筋肉痛…

昨日の結果、

案の定、筋肉痛です…

子供の付き添いのため浅いプールで脱力して水に浮かんだり

時々コースで真面目に泳いだり。

運動不足を痛感

でも気持ちいい❕

そして子供たちのめっちゃ楽しげな表情みてると満足だわ～✨

今度は1人でも行こっと🎵