ありがとう•*¨*•.¸¸♬︎

ブログ、しばらくお休みします✩︎⡱

言葉にすることが下手で

口下手なわたしです

ブログのなかでは

思ったこと、感じたこと、

そのまま、書けました♡

読んでくれて、繋がってくれた、

あったかいあなたに

ずいぶんと、力をもらいました✩︎⡱

*:..｡♡︎*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡︎*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡︎*ﾟ¨ﾟ･*:..

そして、ネットを通して

繋がれたあなたの想いに

ニッコリ、笑顔になれたり

ホッと、癒されました♡

日々、悩んでるのは

わたしだけじゃないんだなあと

あったかい繋がりに

勇気づけられました♡

たくさんの、知らなかったことに

気づくことができました✩︎⡱

そしてﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

見えてた世界が、広がりました✩︎⡱

☆︎☆︎.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆︎☆︎.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆︎☆︎.｡.:*･ﾟ

今のじぶんじゃだめだ、

もっと、成長したい、

クヨクヨしてちゃいけない、と

望むところに行きたい！と

手足をバタバタしてると

疲れてしまって

水面から

どんどん沈んでしまう(〃ﾟoﾟ)ﾉ

でもﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

まあ、いっか、

こんなじぶんでもいっか、

と、体も心も緩めると

がんばらなくても

自然と

体が浮いてくる✩︎⡱

望む方向さえ、見ていれば

手足をバタバタしなくても

ちゃんと

望むところに行けるんだなあ

って思いました✩︎⡱

☆︎☆︎.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆︎☆︎.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆︎☆︎.｡.:*

わたしは

いろんなこと、器用にできなくて

空回りして

疲れ果てちゃいます(*´～｀*)

それは、たぶん

ムダな力が入りすぎてるからかな

不安を手放して

安心しきって

大きな何かに委ねて

じぶん自身でいることができたら

きっと、誰もが

イキイキ輝けるような気がする✩︎⡱

がんばろう、と思わなくても

自然と

エネルギーが湧いてくるのかも♡

りきまなくても

望むところにゆけるのかも♡

もっと心をゆるめて

素のじぶんでいれるように(*´◡︎｀​*)

お休みしますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

また・・・♡

ひょっこり出てきたとき( ´ ▽︎ ` )ﾉ

よろしくね•*¨*•.¸¸♬︎

かわいいふたりに

ほっこり•*¨*•.¸¸♬︎

お互いに、大好きなのね

あったかいな(*´◡︎｀​*)♡

んーと

ブログをお休みして

・

・

・

その間に

・

・

・

( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾♡

○ みかづき ○

ワクワク✩︎⡱

まわりの人の声が

大きく聴こえてくると

じぶんの心の声が

聴こえにくくなる

じぶんの外側の声に

気をとられて

こうしなくっちゃ、とか

あの人がこう言ってるから、とか

外側の声に、影響を受けて

外側を、気にしてると

知らず知らずのうちに

疲れが、どーん！と

やってきたりするのら…o( _ _ )o 

じぶんの行きたい場所を

知ってるのは

本当は

じぶんだけ

なのかもしれないのにﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

ちょっと前に読んだ本に

書いてたんだけど

じぶんの中の

ワクワクに敏感になり

瞬間、瞬間

ワクワクを選択していくことの

大切さが、書かれてた

どんなに

小さなことであっても

今、この瞬間、瞬間に

心が感じたワクワクを

選択してゆくと

本当にﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

じぶんが行きたい場所に

辿り着けるのかもしれないなあ♡

ワクワク

ワクワク

うひょひょ♪

ヽ( ´ ▽︎ ` )ノ=3=3=3

○ みかづき ○

がんばらない

自分らしくいたい、とか

あるがままでいたい、とか

思うけど

どうゆうのが、自分らしくて

あるがままなのか、

よく、わからない…(*´ω｀)ゝ　

日々のなかで

自動的に

身構えてしまうよ(〃ﾟoﾟ)ﾉ

無意識に

気を遣ってしまって、

結局、自分を隠してる(ﾉ;･ω･)ﾉ

シラサギ

がんばらなきゃ、って

自分自身に、言ってるけど

もうすでに

自分のなかでは

せーいっぱい、がんばってて

疲れてるのだ（´・-・。）ｸｽﾝ

がんばることが、良いことで

がんばらないことは、悪いことって

思ってると、

がんばることを、やめるのは

すごく、勇気がいるけど

がんばるのをやめた方が

無理のない、自然体の方が

自分自身の、

本来の力がでるような気がする✩︎⡱

シラサギ

いつも笑っていても

つねに、頭の片隅には

不安や恐怖の種がある…

夜中に目が覚めたとき、

その種は

ぐぐぐーーん！と

ふくらんで…( ´•̥_•̥` )コワくなる

でも

不安や恐怖は、事実じゃない

自分が作り出した、オバケなんだ！

ほんとは

不安に感じなくてもいい、

怖がらなくてもいい

何があっても

大丈夫だよ ( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙

にゃんと！(´ﾟωﾟ｀ﾉ)ﾉ

プップーー！！！

およっ Σ(=ﾟωﾟ=;) !?

けっこうですぅ(ヾﾉ･∀︎･`)

○ みかづき ○

楽しいを選ぶ♡

日常のなかに

プラスなことも

マイナスなことも両方あって

その、どっちに意識を向けるかで

いい気分で過ごせたり

気持ちが沈んだりするのかも

しれないねﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

ポジティブな人にも

マイナスな出来事はあるし

ネガティブな人にも

プラスの出来事はあるって思う

自分が思ったように

考えたように

世界が見えるから、不思議

自分が意識を向けることが

現実になってゆくのかな･*:.｡. .｡.:*･゜

USJ

わたしは

ネガティブに傾きやすいので

思い込みの思考を

修正しつつ、

いい気分で

過ごせるようになれたらいいな♡

相手を大切に思うあまり

相手を中心に考えてしまうことがある

相手を中心に考えてると

相手の気分の上がり下がりに

影響を受けて

自分の気分も、

上がったり

下がったりしてしまうんよね

そうすると心や身体は

疲れやすくなるなあ…(*´ω｀)ゝ

USJハリーポッターエリア

相手の気持ちは大切だけど

自分の気持ちも大切♡

目に見えない、心や気持ちは

伝わるって思うから

楽しいとか

うれしい気持ち、ホッとする気持ちも

相手に伝わるって思う•*¨*•.¸¸♬︎

相手を大切に思っていても

中心軸は、自分に置いて

まず自分が楽しんで

過ごすのがいいかも•*¨*•.¸¸♬︎

楽しんで笑顔で過ごしていると

相手も

自然と、笑顔になってるよ♡

きっと•*¨*•.¸¸♬︎

相手に楽しんでもらうことを

考えるより

まず、自分が楽しもぅ(*´◡︎｀​*)

自分を大切にすることが

相手を大切にすることに

繋がってるのかもﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

USJハリーポッター・ホグワーツ城

おいしいドーナツあるよ♡

聞こえたぁ？( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

○ みかづき ○

愛しいじぶん

さむ～   ((´･ω･` ))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ･･･

うわわ！

くるまが、真っシロ！！！

この頃、肩こりと頭痛・・・

疲れやすい・・・o( _ _ )o 

たぶん

無意識のうちに

緊張したり、

ストレスがかかってるんかなあ

どうして

身体が、緊張しちゃうんだろう

がんばっても空回り(〃ﾟoﾟ)ﾉ

自分には

たりない部分がいっぱーい！

がんばらなければ！！！

でも、うまくいかない…(*´ω｀)ゝ

誰かのようになろうとしても

誰かのように、なれない

誰かと自分を比べると

自分にはたりないものが

たくさん、たーくさん！

あるような気がしてくる

そして気分が下がってくるのだぁ…

誰かのように、なろうとすることを

やめたならﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

いい、わるい判断しないで

このまんまの自分でいても

たりないものはないよ

たりないように見えてても

このまんまの自分で

○ (マル) って

思えたら･*:.｡. .｡.:*･゜

きっと、身体も心も

緊張が

ほどけてゆくのかもしれない♡

自分でいることに

「いいよ」

と言えたら

緊張が、とけて

ほどけてゆくﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

プレッシャーをかけて

ストレスを与えていたのは

人や出来事じゃなくて

自分自身だったんだね(*´◡︎｀​*)

ღ .:*・゜♡︎゜・*:.ღ .:*・゜♡︎゜・*:.ღ .:*

自分には

厳しくなりがちかも…(*´ω｀)ゝ

愛しい人のこと、

完璧になるまで好きにならない！

なーんて、思わないもん

愛しい人は

今のまんまで、大好きなのだ

だめなところがあっても、

ぜーんぶ大好きなのだ♡

だめなところ

弱いところ

抜けてるところも

さらに愛しかったりする

自分に対しても

そうゆうふうに

あったかい目で見ていこうっと♡

だめなところがあっても

いいよ～(*´◡︎｀​*)♡

そのまんまで•*¨*•.¸¸♬︎

☆︎☆︎.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆︎☆︎.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆︎☆︎.｡.:*･ﾟ

お月さんだって・・・☪︎

かけてるように見える日があっても

ほんとは、まんまるやもんね ○

もう、3日間も

でてきてへんよ ＼(＼´ω｀)

寒いもんね♡

風邪ひかないよう

あったかく過ごしましょ•*¨*•.¸¸♬︎

○ みかづき ○