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豊かさや自由、幸せになることへの抵抗に気づいた、前回のブログの続きです。

『43年前の感情を感じる１』こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ先日、望む豊かさに対して、ザワッとする感じを見つけました。気づいた…

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豊かさのビリーフについて、

火事の頃の自分が幸せや豊かさを止めにくる感じがする

という気づきをパートナーに話しているうちに、

別の視点を指摘されました。

火事のときに、

あったものが一瞬でなくなるショックを感じた私は、

なくなる恐怖を感じるくらいなら、ない方がいい

と思っているのではないか？

めっちゃ幸せになると奈落に落ちる

こんなビリーフがあるのかもしれないという話になりました。

確かにこれはあると思います

実は、火事になる2，3日前、

念願だった銀座のおもちゃ屋さんに連れて行ってもらい、

お年玉を使って、ほしいおもちゃをほしいだけ買うという豪遊をしました(笑)

そこはテレビのCMで見てずっと行きたかったお店で、

「1つだけにしなさい」と言われずにほしいだけ買ったのも、

お年玉をそれだけ気前よく使ったのも初めてでした。

当時の私は、念願が叶って最高潮に幸せでした。

でも、そのおもちゃをすべて開封することもないまま、

すべて焼けてなくなってしまいました

おもちゃだけじゃなく、

安心できるベットも、帰る家さえも。

でも、このビリーフには以前気づいていました↓↓

『火事にあった私のトラウマ解放１』こんにちは！真由実です！いつもクリックをありがとうございます☆励みになります(≧▽≦) にほんブログ村これは私のトラウマの解消についての話です。 …

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その話をパートナーにすると、

「火事のに関する”ある部分”の感情は解放できているけど、

そのままになっているところがあると思う」

と言われました。

一連の出来事の中で、

避難中に起きたことに関しては、

繰り返し振り返って何度も泣きましたが、

それ以外はほとんど振り返った記憶がありません。

まだ向き合い切れていないところがありそうです。

そこで、一人になれるときに、目を閉じて振り返っていきました。

振り返って感情を感じるときに大切なのは、

当時の状況を詳しく思い出すことです。

季節はいつだった？

何時ころだった？

何を着ていた？

周りに誰がいた？

そのとき誰が何をいってた？何をしていた？

私は何をしていた？

自分で声に出して自分に問いかけ、

問いかけに答えて想像していきます。

すると、少しずつ鮮明に思い出されてきます。

燃えている自分の部屋。

周囲の必死な大人の表情。

翌日見た、燃えてしまった家の様子。

その匂い。

祖母の言葉。

思い出すと、次第に涙が溢れてきます。

あのときは言葉にできなかった思いが、

口をついて出てきます。

「わからない。わからない。意味がわからない」

言いたくても言えなかった言葉も出てきます。

「もう一度、あのおもちゃを買ってほしい」

そんな言葉を発しながら、一時間くらい泣きました。

少し落ち着いてから、

パートナーにも改めて聞いてもらいました。

「一人で終わらせず、人に聞いてもらう方がいい」

と直感的に思ったのです。

聞いてもらってまた泣いて、

やっと落ち着いてそのまま寝ました。

つづきます！

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