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リトリート最終日に、大きな気づきがありました。

過去を振り返ったお客様（Aさん）は、

以前、職場で怒りを感じた人（Bさん）を思い出したのです。

Bさんは、Aさんのお母さんに悲しい思いをさせました。

Aさんは、そんなBさんに強い怒りを感じていました。

この続きです↓↓

『内観リトリート2024の気づき2』こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「お父さんは怖くて、いつも怒られてばかりだった」そう話していたお…

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そこで海に行き、怒りを解放しました。

Bさんに対する怒りを解放したあとで、

私は、

「Bさんがお母さんに悲しい思いをさせる現実を創ったのは、Aさんですよ」

というお話をしました

当時、Aさんは無意識に、お母さんに対する怒りを抱えていました。

押し込められたお母さんへの怒りが、

お母さんに復讐する現実を創ることがあるのです。

もちろん無意識にです。

参考ブログ：これは私の両親への復讐劇↓↓

『不幸でいることが両親への復讐だった私』こんにちは！真由実です！いつもクリックをありがとうございます☆励みになります(≧▽≦) にほんブログ村私の中にある両親への怒りに気付いてから、何年経…

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Aさんは、自分はBさんの被害者と感じていましたが、

そのBさんを創ったのはAさん自身でした。

Aさんの潜在意識に、お母さんに対する長い間の怒りが溜まっていた。

それに気づき、

前日にお母さんへの怒りを解放したこともあり、

Aさんはもう一度、素直にご自身と向き合い、

お母さんへの怒りを解放してみました。

でも、深い怒りが解放されたように見えません。

大声を出しても、感情が動いていないのです。

そこで、

「お母さんへの怒りがあるか、インナーチャイルドに聞いてみてください」

※インナーチャイルド＝自分の中にいる小さな自分

と尋ねると、

「もう平気」

と答えたと言います。

怒りがあるかないかを聞いているので、これは明確な答えではありません。

そこでもう一度、

「お母さんへの怒りがあるか、インナーチャイルドに聞いてみてください」

と尋ねると、

「自分軸でいれば大丈夫」

と答えたと言います。

これも怒りがあるかないかの答えではありません。

そこでもう一度、

「お母さんへの怒りがあるかインナーチャイルドに聞いて、イエスかノーで答えてください」

と尋ねると、

「もうない？と聞くと、うん、、と重たい返事」

と言います。

インナーチャイルドが、渋々「うん」と言わされている様子です。

「重たい返事ということは、まだ怒りがありますよね？」

とお伝えすると、Aさんも内側にある怒りを自覚しました。

それからもう一度、

海で大声を出し、砂をたたき、泣いて、、

しばらくすると軽やかな表情のAさんが戻ってきました。

そして、

「お母さんに殺意がありました」

と話してくれました。

参考ブログ↓

『怒りがあるなら疑似殺人してもいい』こんにちは！真由実です！いつもクリックをありがとうございます☆励みになります(≧▽≦) にほんブログ村今回は、怒りの感情解放についてお話します。 …

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怒りに向き合えるようになっても、

両親、特にお母さんへの怒りは感じにくいものです。

上の会話のやり取りで分かるように、

一人で向き合おうとしても、自分で自分を上手にごまかしてしまいます。

だから内観が進みません。

本当に見たくないものは、一人で向き合うのは難しいのです。

このリトリートの目的は、

両親から愛されていたことに気づき、感謝を感じることです。

その感謝が心の欠乏感を和らげてくれます。

しかし、感謝と怒りは同時に感じることができません。

ですから、

我慢していた怒りがあれば、怒りとも向き合うことになります。

両親への感謝を感じることに抵抗がある方は、

まずは両親への怒りと向き合ってみましょう。

それが一人で難しいときは、人の手を借りることをお勧めします。

両親への怒りを感じれば、その怒りは消えていきます。

怒りが消えたら、

本当に愛されていたことに気づき、

両親への感謝が溢れてきます。

両親への怒りを解放し、

愛されていたことに気づいたAさんは、

栄養たっぷりのフカフカの土壌と同じです。

夢の種を植えたら、

健やかに芽吹き、スクスクと育っていくことでしょう。

「見つかる自分」と「見つける自分」

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