「アトリエ花音」感じる楽筆・感じる生活

「アトリエ花音」感じる楽筆・感じる生活

大阪府高槻市
「アトリエ 花音」です。
メンタルアートトレーニングとしての楽筆教室を開催しています。

ココロ、カラダ、スピリット、まんまるな自分を表現していくことで、癒されていく毎日を過ごしています。

一緒に創造性を広げていきましょう。

楽筆教室は、
絵手紙でもなく、

デザイン筆文字でもなく、

もう少し、
ゆる〜く、
色や墨を使って自由に遊ぶ、

そんな教室です。

でも、「自由に遊ぶ」から始めると、
とてつもなく難しいので、

毎月テーマと画材を決めています。

今月は花。




上手に書こう!


腕を上げよう!と描くのではなく、


今のまんまの自分を表現できたらはなまるです。



何をイメージする?





色をざっと置いていきます。




ボールペンで形を描き、

最後は左手で文言を入れると、

その人の世界観がくっきりと。






最初は、「見本通りでいいわ。」と

言っていたかたから、


「故郷のりんごが描きたい。」

そんな気持ちが出てきたら、

こちらもワクワクしてきます。




感激泣くうさぎ





何も考えずに色を置いて、

ハガキをくるくる回して見ていたら、

こんなにどっさりの美味しいものに仕上がりました。





描く自分に集中したら、

瞑想効果もあり、

何故か気持ちもスッキリします。


「やり切った!満足!」

そんな言葉も自然に出てきます。



宿題の「般若心経」を仕上げて持ってきてくださいました。



パワフルですね。


楽筆高槻教室

次回は7月24日金曜日10時〜


お問い合わせは、

canon.cocoro@gmail.com


お待ちしています。


色で遊ぶ 文字で遊ぶ

楽筆教室です。




上手に書こう

技術を上げよう


そんな教室ではなく、


ただ自分を楽しむ、

夢中になる、


そして心がほっと緩み、元気になる、

そんな教室です。




水にのせたインクが乾くと、

思ってもみなかった色が出てくることも

あります。




自分の中から素直な言葉が出てくるって

とても素敵なこと。


これは案外、簡単なことではなかったりします。




 

ニックネームを元気よく。

このまま名刺になりそう。



色が分かれたことで躍動感。

イメージが広がります。




繊細な色が出ましたね。

絵のような文字。可愛い。





字に字を重ねても溶け合っています。


「楽しかった」と言って終わる毎回の教室。


また少し自分のことが好きになったのでは

ないかな?


誰とも比べない、

誰からのジャッジもない、

そのままの自分の色が出れば、言葉が出れば、


それだけで自分のことを愛おしく感じられます。



次回は、6月26日金曜日です。

阪急高槻市駅すぐ



左手で般若心経を書く。


楽筆高槻教室の様子です。





好きなイラストを添え、

左手で丁寧に。集中の時間。




写経の効果は、


*集中力を高める

*雑念を減らす

*心を整える、瞑想に近い

*脳の活性化

*美しい文字、正確さの習得


などと言われています。


集中することで、ベータエンドルフィンが分泌され、

幸福感を得られ、鎮痛効果ももたらしたり、

墨の匂いで、自律神経を整えることも出来るようです。




さて、私たちがやっている写経は、

左手で書く、楽筆スタイル。



色付きのイラストを加え、まるで字も絵のように

自由に描いています。


プラスアルファの効果があるのでは、

と考えています。




*感情が出る

*遊び心が出る

*左手、自由な線により、身体感覚が刺激される

*「うまくやる」から解放される


感じることをちゃんとやっているから、

より心に効いている可能性が高いんです。



左手で書くからコントロールが外れます。

今回は水たっぷりの薄墨で書いたから、画仙紙にジワーと広がり、びっくりするほど太い線になって、

なんだかそれが楽しくて面白いことだったりします。




広がっていく字を見ている瞬間は、

まさに「今ここ」


そして、色は感情と

ストレートに結びついています。


綺麗に丁寧に書く写経も大切ですが、

感じることをプラスしたこの写経も、

新しいスタイルとして、

生徒さんたちと楽しみたいと思います。


生徒さんの静けさに身を置いているだけで、

こちらも気持ち良くなってしまいます。


同じように、心が解放されていくんでしょうね。



楽筆高槻教室は、

阪急高槻市駅すぐ、

毎月第4金曜日、10時〜11時半に

開催しています。


道具はすべてこちらで用意しています。参加費2000円(初回1000円)


富士市では、

般若心経お茶会を開催予定です。


お問い合わせ

 水上くみ子 canon.cocoro@gmail.com