5月もぼちぼちがんばりましょう

神戸岡本でのグループピラティスは

火曜日11:30～／13:00～

水曜日19:00～

開講してます

火曜日13:00～は今のところマンツーマンレッスンも可能ですので、

お問い合わせくださいませ

allonge初めての方は、グループレッスンを受ける前に30分くらいスタートレッスンを受けていただいております

呼吸や基本の動きを少し知っていただくことと、姿勢分析をしますので、必ず受けていただくようにしています

だから、

初めての方も大丈夫です！

ぜひ、allongeグループピラティスレッスンにご参加くださいね～

体の不調は、

体の歪みからだった！

背骨と骨盤を正しい位置に導き、インナーマッスルを鍛えて、

不調を改善し、強く柔らかくしなやかな体を作っていきましょう！

火曜日11:30・13:00

水曜日19:00

60分2000円

※初めての方は、

プラススタートレッスン30分1000円

バレエピラティスレッスンも可能です

とくに、

バレエに役立つ体のトレーニングです

ダンスをされている方限定です

ご希望の方はご連絡くださいませ～

allonge

開講している場所の確認や、お問い合わせはホームページよりお願いいたします☆

5月allonge