ボディワークスタジオallonge
神戸 岡本スタジオ
楽しくレッスン
しています！
小さなスタジオですが……
心斎橋ではマンツーマンレッスン専門
ですが、
神戸岡本スタジオでは、
グループレッスン専門です
なんで？
と聞かれたら、
したかったから！と答えています。
自分がピラティスをはじめたとき、
細長い部屋に、
最大８人ならんでピラティスを学んで
いました。
効果は歴然
動く度に鍛えられているのがわかり、
私の場合はダンスに役立てること、そうか、踊るときにこう動いてたんか……
と気づかされました。
マンツーマンにはそれの良い点がありますが、グループにもそれならではの良い点があります。
続けやすいし、
自分のペースで動けます。
合わせなくていいです。
きつかったら、休んでたって大丈夫。
いけそうだったら、トライもOK。
アロンジェの場合は、
グループこそ自分のペースで受けていただけて、自分と向き合う時間なんだ！ということに気づいてほしいのです。
うれしいことに、
アロンジェに来てくださった方は皆さん、
楽しい
正しく動きたい
頑張ります
とな…
うれしい限り！
絶賛、ピラティスレッスン開講中！
どんなかたも、
ダンサーも、
お気軽に起こし下さい
お待ちしております～(^^)
ぼや～ん
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