神戸岡本
ボディワークスタジオallonge
では、
ピラティス指導者育成クラス
を開講します
ピラティスを指導する技術を身に付けるためのクラスです
◇ピラティスインストラクターになりたう
◇ダンサーのトレーナーになりたい
◇ピラティスをより深めたい
◇ダンス指導にプラスしたい
方にぴったりです
内容は、
○ピラティスムーブメント
テキストには、
クラシカルマットムーブメントと
セラバンドを用いた動きを掲載しており、
どれも簡単で効果が高い動きです。
実際の指導に活かせるテニスボールや
フォームローラ、ビッグボールなどいろいろなものを使う動きも学びます。
○姿勢分析
クライアントさんの姿勢を観察する目と手を養います。
○レッスン組み立て
肩こりの人には…腰痛さんには…
ダンサーには…ゴルファーには…
基本は同じですが、レッスンのデザインはひとりひとり変わります。
○解剖学の基本
実際の指導で活かせる基本の解剖学です。
筋肉は、骨は、関節は…
筋活動の種類やピラティスでフォーカスしている筋肉は…を学びます。
○模擬指導
実際に指導の練習をします。
わきあいあいと、
なるべく多く練習します。こんなときどうする？こんなかんじでいいだろうか？
一緒に考えましょう。
定員６名、全12回(36時間)
神戸岡本スタジオ
４月スタートは(火)
心斎橋スタジオ
４月スタートは(木)
開講予定です
体に染み込ませるように
ムーブメントを覚えていきましょう
よい動きはよいパフォーマンスをうみます
強く柔らかくしなやかな
体づくりを仕事に！
ホームページにて詳細こちら
ピラティス＆整体
ボディワークスタジオallonge
心斎橋、神戸スタジオ
お問い合わせはいつでも！
宜しくお願いいたします(^^)