名古屋にきています～
あいにくの雨模様ですが、
４日間、整体の勉強がんばります～！
今月は、症例別の授業です。
腰痛について、肩こりについて、
体のみかたなど、ピラティスインストラクターにとっても勉強になる内容です。
昨日の授業中にわかったのですが、
わたし、
左半身がどうやら不調です。
肩や上半身は右が痛いですが、
どうやら左の下半身が変だと気づきました。
左の股関節もなんとなく不調で、左膝もなんか重たいです。
足裏から膝、股関節、腰まで繋がっていることを考えると、その内のどこかが硬くなったり不調になったとしたら、
全部に影響します。
なーんてことを勉強しにきてます。
自分の体のなんとなく～うーん？ と思って考えたりするのが大切ですよね。
はい、がんばります！