今まで、私は、人の言葉や態度、子供の泣き声にさえも、敏感に、傷ついたり、辛いと感じていました。
それも、無意識にです。
他の感じ方を知らないので、それしか無かったのですが、例えば、子供が、大声で泣いていたら、私の心がシャットダウンしてしまうような感じです。
または、人に言われた一言が、心に突き刺さって、そこから、ぐるぐる思考が始まる感じでした。
でも、コーチングを受けて、感情や思考をクリーニングし続けてきて、ある日、
あれ？傷つかなくなってると感じました。
前なら、幼児さんが喧嘩をしていたら、その音や波動でフリーズして、身体が固まっていました。
でも、ある日気がついたんです。あれ、冷静で居られるって。。。
喧嘩をしている子供に、冷静に話しかけることができたんです。
「○○君、それは変だよね。」って。。。注意もすることが出来たんです。
そんな、当たり前の事が、前は出来ていなかったんです。例えるなら、感受性の波にもまれて、冷静でいる事が出来なかったんです。
それを考えると、私は、息子が幼い頃、そのままの息子を抱きしめられていたのかな？と、思うんです。赤ちゃんだから泣くのが当たり前だったけど、私は、泣き声にやられていたんです。。。
そりゃ、息子にも安心感を渡せることが出来なかったんじゃないかな〜。。。
だって、私自身がめちゃくちゃ無意識で、ビビっていたんですから。
そして、感覚が変わって、初めて、あれ？私って超ビビっていたのかもしれない。。。💦と思いました。