1月いっぱいで仕事を辞めたけど
体調はよくなかった
でも、なぜか突然昨日から元気になれた❣️
なぜだろう…❓と考えてみたら
昨日は、久しぶりに母と妹とランチしながらおおいにおしゃべりを楽しんだ
ホントに久しぶりにくだらない話で盛り上がって、わざとらしくなくお互いを褒めた‼️
このおしゃべりと久しぶりに聞いた自分への誉め言葉でココロが舞い上がったらしい💖
そしてココロが舞い上がると身体も元気になるらしい😊
私には私を誉めてくれる人が不足していたのだ
いつも自分をすぐに否定していた
なんでもっと早く起きれないの
なんでもっと早く動けないの
なんでもっと早く寝付けないの
とにかく小さな事で自分にダメ出し
私は自分を褒める事が足りてなくて
ダメ出しすることで体調を崩してしたのだと気が付いた
私の小さなお友達
いつも側にいてくれてありがとう
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