筋肉痛(^_^;

昨日は高尾山に登ってきました



ケーブルカーを使わず歩きで行ったんですが
何回か登ってるので余裕でいきました。


が


つらかった


完全に運動不足のこの体にはきつかったです。
足が動かなくなってきて、老人の皆様に抜かれていきました


でも山頂で生大はサイコーにおいしかったです


しかしそのあと体がすげー重くなり後悔しましたけど

そのあとは城山茶屋さんでバーベーキューして帰ってきました
運動した後のはうまいですけど危険ですね


下山もフラフラであぶなかったですが、筋肉痛だけで無事帰ってきました。
また行きたいな

ひさしぶり(^_^;)

かえってきましたよ


金曜の夜からずっと横浜でした


いろいろとありましたが何とか無事帰宅

居酒屋→カラオケ→ハードロックカフェ→寿司屋→中華街の上海料理→焼き鳥屋→ラーメン→ホテル・・・ってな感じでした


何杯飲んだかな・・・内臓がつかれてます


背中痛いし、今週は持病の肝臓の定期検査です


飲みすぎてるんで数値高くなってるかな


太るわけだ

ちょっとよくなった(*^_^*)

腰の痛みから少しづつ解放されてきました



健康のありがたみ



普通に暮らせることのありがたみ



仕事をできることの幸せ



いろいろ感謝を感じることのできるいい経験でした


このブログでも暖かいお言葉を頂き
感謝しています。


まだ咳が治まっていませんが・・ブログ書く元気は出てきました


今日は取引先の部長が夏のあいさつに来てくれます。



座っていられる状態になってよかった


夕方はこの選挙区から出てる衆議院議員の先生との勉強会です


誰と会うことも勉強になると思っていますが、政治家の先生はやっぱりためになるお話がｌ聞けます。



ある先生が言ってましたが、政治批判をするのは簡単ですが、そんなに意見や思いがあるなら、皆さん自身が立候補して訴えていけばいいのでは？


みたいなことを言ってました。


確かに、やるのと、言うだけでは大分ちがいますよね？


若者の政治離れは問題だと思いますが、どうしてもお年寄りの投票数が多いので老後関連や社会福祉の公約が多かったりするので、若者が興味持てないのも事実かもしれません。


もっと若い議員さんが増えて、若い人から起こるような活動が日本を変えるのでないかと思います。


日本が戦後の貧困時代、立ち上がったのは若者たちだったと思います。


この不景気を打破すべく立ち上がり、自らの国を変えていこうという意識が高まることを期待してます。


そんな僕も特に何もしてませんが


【印僑大富豪の教え】ジュガールセミナー