来週は胃カメラ
どうにも体調がすぐれない。
先週食道から胃にかけて飲んだり、食べたり、ゲップするだけで痛い。
今は胃が痛いだけだから、だいぶマシになったけど昨日から口の中が荒れ放題。
唇の裏から、両頬、舌等・・・・小さい血豆みたいのがいっぱい出来てる。
さすがに今日は病院へ。
薬をもらって今日は帰宅したけど、来週は胃カメラ。 口の中も胃も昨日比べれば全然良くなって来てるから
大きな病気とかじゃなさそう。
不摂生なのかストレスなのか、体が疲れているのはわかっているが、やらなきゃいけない仕事はあり
なかなか休めない。
おまけに虫歯も出来たっぽい。
弱っているのか俺の抵抗力。
食事も含めなるべく規則正しい生活を取り戻さないとな。
正直仕事なんて、やってらんねぇってブン投げたいけど今はまだその時期じゃない。
もう少し、もう少し後なんだよね。
今が全てのタイミングじゃないから、ここで踏ん張らないと。
でも、今胃カメラって口からだけじゃなく鼻から入れるのもあるのね。
知らなかったなぁ～。
あっ、自分はちなみに鼻から入れますよ来週。
仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか。
昨日書いたはずのブログがUPされてない。
と言う事で昨日のブログを。
昨日もランニングして参りました。これで３日目。
三日坊主にならぬ様がんばります。
直接、筋トレ本ではないけど、面白いのでお勧めです。
筋トレをするとどういう効果があるのか、肉体的にも精神的にも紐解いてる思います。
さて本日も暑い。
夏バテしないように気を付けて下さいね。
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