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~flow to~  

ゆる~り ぷかぷか穏やかに。

二人の娘との北京子育て奮闘日記
+陰ヨガ・さとう式リンパケアを通しての体の変化など
つづってみたいと思います。


一緒に 今 を感じよう。

今夜は雨の音で起こされ 
1時ヨガ~ 
 
本当は2時まで寝たいけれど起きられる保証もなく(苦笑)それ以上にスッキリしたくて開始~
 
 
 
先日夜中3時ヨガの目覚めは、下半身スッキリでキラキラ 
改めて陰ヨガ万歳キラキラ
でしたが、 
やっぱり毎日の練習が大事で… 
 
 
しばらくしていなかったポーズは5分がかなり長~く感じられますあせる
 
 
 
今日から週4日で仕事を始めることになりました。 
メイの保育園が見当たらず来年4月まで 育児に専念しようと 諦めた時 
家にピンポーン! 
と一緒に働きませんか?と誘ってもらった事がきっかけでしたひらめき電球
 
会社の二階には保育ルームがあり、小さいけれど 
ベテランの先生が じっくり向き合ってくださる事が可能な環境だったので 
 
 
まだ私が家でトイレに消えるだけでも泣く メイを預けてみようと、決心がつきました。 
 
 
このタイミングで声をかけてもらえたのも、何かのご縁かな~と~flow to~  -o0020001710608289450.gif
 
 
 
初日の今日は研修で、8時30~11時までの短い勤務。 
なのでお弁当を持たせず 午前だけの保育でした。 
 
先生に引き渡す瞬間から 外まで聞こえる大音量で 泣き始め 別れは物凄く辛くて可哀想だったけれど… 
9時過ぎ先生の背中で眠り みんながお散歩中に目覚めてからは泣く事はなく 
園に戻りトイレと着替えを済ませ 私を待っていてくれました。 
 
 
 
 
泣いている間も、先生の話をしっかり聞いて反応したり 
涙を拭き鼻を自分でかんだりと(家でもお姉ちゃんが泣いたりするといつもティッシュを持っていってあげます~flow to~  -1FL0492.gif)
 
 
冷静な面も見られたそうで。 
 
みんなの心配よりも 強い一面を見せてくれたメイさんでした~flow to~  -image0023.gif
 
 
 
明日も研修で、 お迎えは3時過ぎになりそう。 
 
お昼を保育園で過ごすので 
お弁当をしっかり食べてくれるかが、心配です。 
でも食べるの大好きだから、 大丈夫かな~flow to~  -o0020002010969324849.gif 
 
 
 
 
初めての保育園、お疲れ様でした。 
 
これから、お姉ちゃんと みんなで 頑張ろうねっ!
 
 
 
 
 
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いつも買い物をしているスーパーから
大玉スイカが消えました~あせる



今日は雨が降って 少し涼しくなってきたけど、
明日からまだ暑いという予報。

秋は近づいているのか、いないのか~ショック!あせる



スイカにさよならは悲しいけど(笑)

そろそろ暑さが落ち着いてほしいなもみじ
娘が夜中にトイレへ起きたので 
 
 
それをきっかけに今日は夜中3時から陰ヨガ始めました~flow to~  -1FL0448.gif 
 
10時~2時の間はしっかり睡眠を取ったほうがいいそうなので(成長ホルモンの働き?)
 
その間を避けた ちょうどいい時間ですねアップ
 
 
ママにべったり妹と 
甘えたいのを我慢する事が多いお姉ちゃんと 
1日中一緒なので 
 
妹が寝たらお姉ちゃんとの時間。 
一緒にビーズしたり、抱っこしてテレビみたり目
 
 
なので、最近しっかりヨガの時間が取れていない日が続き… 
 
 
明らかに下半身だる~いのが日常化ショック!
 
 
しまった長音記号1あせると反省していたので 
この寝静まった 涼しいこの時間。 
 
ヨガに最適かもしれません(>_<)キラキラ 
 
 
6ポーズをゆっくり取って 一時間ちょい経過。 
 
かなりジワジワ緩みました~ドキドキ 
明日の朝の感覚が楽しみ♪
 
 
では、そろそろもう一眠り~にひひ
二度寝の感じも幸せです(笑)
 
 
おやすみなさい☆