主婦湿疹…

ここ2週間くらい、夜に寝ていると手の指が痒い�
体温が上昇すると痒くなるのか…アイスノンで冷やしながら寝ています

何だろう？と確認する為に皮膚科に行くと、即『主婦湿疹やね！』との診断
主婦ちゃうのに…
マッサージをしてる仕事柄、手をよく洗うから？らしい…
何年もこの仕事してるのになんで今更？
年齢の壁には勝てないのかな…�

一応手袋購入したから今夜から保湿して寝ます！
良くなりますように…

沖縄音舞台！

昨日は豊中祭りの沖縄音舞台を楽しんできました

かなり規模が大きい
初めて『ザ・レキオ』と言うバンドを聞きましたがとても楽しく笑顔になれました

行く人がいなくてひとりでしたが…沖縄を感じたくてGO！
気にせずカチャーシーも踊りまくりました
かなり満喫できました

久々のWalk＆Run

最近全然体を動かしてなかった
なので、月も変わった事やし(たまたまですが)走ろーっと思い立ち、昼間に行ってきました！
RUN20分WALK40分くらいでした
もっと走ろうと思ったけど、股関節がやな感じ…歩きにしておきました！

はい、今買い物に出たら、ちょいと股関節痛いです筋肉痛な感じです。

でもぼちぼち休みの日に無理なく、健康維持の為にも走っていきます！

いい汗かくぞ～