「変わりたいけど変われない」時に見て欲しい

🍷 元ﾗｳﾝｼﾞ経営|陽子ﾏﾏ🍷です 

私の人生は水商売と心理学講師でできています（笑） 沢山の成功者の表と裏を見てきたﾏﾏ経験と心理学を学んで出来た今の主観です。 

なんだか偉そうに！って感じるかもしれませんが、これは私自身も自分を見返す為の投稿しています。 共感する事、しない事もあると思います。 

それによって、自分を知るヒントやキッカケになっていただけると嬉しいです✨

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「変わりたいけど変われない」時に見て欲しい

前投稿からの続きです。 

これは、思いっきり自分に意識する事が 入ってる笑笑 

✅ 「変われないのは自分以外の問題？」

 変われない事を人や環境のせいにしてない？ 

「今は難しい　周りに迷惑をかけるし」

 責任感は素晴らしい事 でも、

どんなタイミングでも 周りの反応は さほど変わらなかったりします。 その反応は、自分が体調が悪くなった時の反応と 変わらないかも… 

✅ 変わりたいと思ってどれくらい経った？  

時が経つのは早いよね あの時やってれば… と

悔やむなら 今が未来を作る！を意識する

 ✅頭の声？心の声？ 

もちろん、色々考えるよね…

 よくいう 「デキルかデキナイか」より

 「ナリタイかナリタクナイか」

 「ヤルかヤラナイか」 

やるからには、結果も欲しいけど 

プロセスがこう在りたいを実践できてるなら 

結果以前にデキテルし、ナレテルし、ヤッテルよね。 

✅ 自分の可能性を信じてる？ 

理想の人生とは違う と感じるのは 

理想の自分を想像できるから 。想像できる事はやれる事 

✅辛い・しんどい・難しい 

人生はしんどいのは当たり前。 ストレスは当たり前。みたいな常識に 振り回されてない？ 

変化は一時的な苦痛を伴うけど、

その先が今より 楽しくて、楽で、幸せなら 

今の苦痛を味わい続けるより良いかと。

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他の投稿は 

旅が好きでマインドフルネスしています 

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#変わりたい #変わりたい自分 #自分磨き #自分を変える #自分を好きになる #自分軸 #自分時間 #心理学 #自己成長 #コミュニケーション  

「やってもやらなくてもいい」「できてもできなくてもいい」