☆心理学初心者向け☆もうイライラしない『伝え方・伝わり方』

私は今でさえ、鈍臭いアホキャラが定着していますが (笑)
昔は、完璧主義でプライドが高く、
自分ができる事を基準に、物事判断していたので、
従業員に対しても「なんでできないの？」「なんでわからないの？」
とイライラしまくっていました。

相手が理解できない時は「理解力がない」
相手の伝えたい事が理解できない時は「伝え方が悪い」
と常に相手のせいにしていました。

「伝え方」なんて意識した事なかったからです。
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私の講座では
自分の偏った『伝え方』『考え方』『感じ方』『捉え方』などに気付き
その偏りをバランスよくしていきます。

いきなり全てを変える事は難しいですが
意識しないと、気付く事も、変える事もなかなかないと思うので、
それを一緒にやっていきます。

「リモートでも困らない」なんて偉そうな事言っていますが、
私はコミュケーションどうこうの前に、パソコン作業が大の苦手で、
リモートストレス溜まってます・・・（笑）

皆さんが当たり前のようにできるような事ができない為
慣れるまでご迷惑をおかけするかもしれませんが、
暖かく見守っていただけると助かります（涙）

あまり賢くありませんので、
ゆるく楽しく学びたい！と言う方にぜひ！（笑）

いやいや、賢い立派な講師に教えてもらいたいわ！と言う方は
絶対に受講しないでください（笑笑笑）

一応、企業研修、セミナー、カウンセリングで
10年ご飯を食べさせていただきました。
受講生さんは、なぜか皆さん立派な方ばかりでしたので、
それが強みです（笑）
（プロフィールも見て判断くださいね）
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まだまだ違和感を感じる方も多い
リモートでのコミュニケーション。
マスク越しのコミュニケーション。など
これまで以上に『伝え方』を意識しなくては『伝わりにくい』状況です。

この講座はコミュニケーションを知る為に
最初に学ぶ基本中の基本となります。

そして『伝える』為に必要なことを
段階を経てお伝えしていきます。
今より少し『伝え方』『伝わり方』を意識してみませんか？
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＜こんなことを学びます＞

①『スキルを得る為のコツ』

これは大前提で、とっても大切です。
これを意識して学ぶ事で理解力・活用力が上がります。

②『コミュニケーションの基本』

私たちが情報をどんな風に受け取り、何で判断し、
それを元にどうコミュニケーション (行動・表現) しているか？
無意識で行っているコミュニケーションの仕組みを学びます。

「なんで伝わらないんだろう？」
「相手の伝えたい事がわからない」
というコミュニケーションは色んな場面で起こります。

③『伝え方』

　・今の自分の伝え方を知る
　・自分の伝え方以外の伝え方を知る
　・新たな『伝え方』の方法を学ぶ
　・意識して実践する・色んな方法で実践する

④『受け取り方』

　伝え方を知るには受け取り方も必要です。

これまで「なんとなく伝えていた」「なんとなく受け取っていた」
と思いますが、この曖昧さに気づき、追求していきます。

そうすると、自分なりのコミュニケーションの偏った癖に気付けるようになります。

別の伝え方を考え、実際にやってみる。
というワークをやっていきます。

■伝え方だけを教えない理由

私達は『コミュニケーションの基本』など学校では教わっていません。
教わったのは、同じように教わっていない家族や身近な人からです。（まー大変）
更に、それぞれのこれまでの経験から自分なりの考え方・捉え方が身に付き、
それを元にコミュニケーションしています。（まー大変）

つまり！自己流！

「こういう時は、この方法がうまくいく」
「こういう時は、この方法は上手くいかない」
「こういう相手には、この接し方が良い」
「こういう相手には、この接し方は良くない」
「これは正しい、これは間違っている」

など、それ本当？みたいな
自分流の曖昧で偏った考え方・捉え方が

新しく入ってこようとするコミュニケーションの方法を邪魔します。
その為、これを一旦ニュートラルにすることが大切です。
（これが一番重要なんです）

■実践ワーク

『伝えるワーク』
①「なんで？」を体感し、気づく。
②「どうやったら？」を考えるコツを教えます。
③実際にコツを意識して実践してみます。
④気づいた事、感想、質問。
⑤繰り返します

＜こんなことが出来るようになります＞

自分の伝え方に気づく。伝え方の根本がわかる。
　　　　　　　⇩
自分が相手に合わせたコミュニケーションができる様になる
　　　　　　　⇩
相手が理解しやすくなると、自分のストレスも相手のストレスも減る
（相手のせいにしなくなる）
　　　　　　　⇩
ストレスが減ると、相手を思いやる事ができる
　　　　　　　⇩
相手を思いやる事で、相手も自分を思いやる余裕ができる
　　　　　　　⇩
良い関係性を築く事ができる

知識だけを詰め込むのではなく、
実践で体に落とし込んでいきます。

自分一人ではなかなか気付けません。
自分の事はわからなくても、人の発言や行動で気づく事もあります。
新たな方法を実践するキッカケになればいいなと思います。

＜用意するもの＞

ワークで必要になります。
■長方形の紙5枚　
↑（チラシの裏、コピー紙などの紙
できればA4くらいの大きさが良いです。）
■ペン（太字）

＜定員＞
基本 5名