冷え対策
むくみ対策
美脚作りに
とっても大切な股関節って
どこでしょう？
足の一部？
骨盤の一部？
動きなのではどんな役目？
サロンではパーソナルにてレッスンできます
股関節の場所には大きな血管があるんです
動脈は心臓というポンプから押し出された強い力で上から下へ流れて、
静脈は下から上に流れています
大変そうじゃないですか？下から上げるって
だから通り道の股関節辺りが、力みで詰まっていたり
曲げているクセがついていたりしたら
通りつらいですね 浮腫んでしまいますね
骨盤は、前に倒れすぎていませんか？
ポテンシャルで骨盤を良い位置に戻しましょう
銀座でグループレッスン
時間はたっぷり90分で行います
お一人お一人にサポートできる用に指導者は2名
「あれっ コレでいいの？？」ってことをキチンと確認できる
わからないまま動かないでいい
理解してから動いていける
動きのクセが改善でき、動ける体をつくります
グループレッスンなので、サロンより低価格
10月25日 １０：００～１１：３０
東銀座 歌舞伎座横 （お申し込みの方には詳しくお伝えいたします）
参加費 2000円
動きやすい服などお持ちください
連絡先 flow-body@excite.co.jp メールでの受付先
又は蓮氣整までお気軽に連絡してください