晩ごはん
玉ねぎ、にんじん、きざみ昆布の味噌汁
ネギトロ丼
胡瓜の浅漬け


晩ごはん 
キャベツ、ニンジン、きざみ昆布の味噌汁
ネギトロ
胡瓜の浅漬け


晩ごはん
大根、舞茸、長ネギの味噌汁
牡蠣のアヒージョ
ちらし寿司