この記事には、これから毎日続けると決めた習慣と、その日のtodoを記録していきます(自己管理用)😃💐✨




6:00  起床・保湿目薬・お水

朝ごはん+ビタミンミネラル




家事

窓を開ける
お部屋を良い香りで満たす
好きな音楽をかける
ベットメイキング:リネン回収・お布団干し
お洗濯
シュレッダー・ゴミ収集・ゴミ出し
録画整理
乾いた洗濯物を仕舞う
洗濯物干し


お掃除

フローリング(出来なかった日は夜に主人が担当😁)

月曜:窓・リビング・冷蔵庫内
火曜:冷蔵庫外側・キッチン
水曜:お風呂・脱衣所・洗面所・洗濯機
木曜:寝室
金曜:廊下収納・廊下・靴箱・玄関・玄関扉

消耗品補充

トイレ



身支度・美容

フェイスケア・ハンドケア(除)
シャワー・お風呂
スキンケア

頭皮マッサージ(10分)

フットネイル
ハンドネイル



浄化・プロテクト:

浄化プロテクト(7-8分)
レイキ



9:00 ブログ投稿



外出の用事

クリーニング(第1週金土日)
Suicaチャージ
銀行
サロン・クリニック系
お買物



家での用事

メッセージ返信
各種予約
通販系注文
家計簿
断捨離
家購入に関すること



12/24のtodo:体のメンテナンス



お昼ごはん+ビタミンミネラル



郵便物チェック



お仕事



体づくり

スクワット10回
青竹踏み300回
ラジオ体操(8分)
ストレッチ



チラージン



お風呂:トリートメント(コーミング)・レッグマッサージ



美容:目元の保湿



20:00(休日は19:00)夜ご飯



22:00 栄養目薬・手の保湿とおやすみ手袋着用・ルーティンのチェックリセット・就寝