『腸内環境の多様性、、』

腸内環境には
100種100兆個の菌が棲んでいる
と言われます。



100兆個❗
しかしこの菌の数は加齢と共に
減少して行きます✨

 



これが老いると言う事なのです。

 



そして数だけでは無く
種類も減り
その多様性も失われてしまうのです。。

 



この多様性が失われる事によって
人は慢性的炎症や免疫力の低下を
否応なしに抱える事となります

 



しかし逆に
年齢を経てもこの腸内細菌の
多様性を維持する事が出来れば



人は若々しく
そしてその天寿をすべからず
全う出来ると言えるでしょう💛

 



今日も一日腸在菌と共に
お健やかにお過ごしくださいませ～～💕💕
 

 

 

腸内フローラマイスター　橘美はる

 
 

 

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