『小腸内細菌増殖症~小腸のお困り事、、』

最近この小腸のお困り事の方が
増えています。

これは、本来小腸の中で
増えては困る菌が
異常に増える事によって
リーキーガット症候群(腸もれ)
につながったり
体全体の不調を召くものです。

まず注意したい点は
・発酵食品の取り過ぎに注意
・単糖類、二糖類の取り過ぎに注意
・オリゴ糖の摂取に注意
以上が上げられますね✨

小腸は以前はあまり注目される
臓器ではありませんでしたが
近年、腸管免疫はイコール
小腸ですので
とても大切な臓器として
見直されています。

・便秘・下痢・腹痛・膨満感
・うつ・不妊等に
お悩みの有る方

小腸内細菌増殖症かも
しれません。

是非、腸内環境のバランスを整え
るライフスタイルを
お勧めします～✨✨

あなたの小腸は
大丈夫でしょうか、、。

腸内フローラマイスター　橘美はる

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2017年11月28日
著書『幸せを呼ぶ腸内フローラ』が
全国書店一斉発売。

紀伊国屋書店本店ランキング1位
Amazon部門別1位

八重洲ブックセンター2位獲得。