『腸からの さずかりもの、、』おはようございます 日本全国、寝不足の方が ...

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『💕腸からの さずかりもの、、💕』 おはようございます✨ 日本全国、寝不足の方が 多いでしょうか～～🌹🌹 腸内環境を良好に保つには 一晩 7時間睡眠が必要と考えます 睡眠不足は、おぎないましょう✨ 、 、 さて、 私達の健康とは、自分のなりたい目標 や夢を得る為には必要絶対条件ですね。 でも、この健康 始めは“意識"して 腸内環境を整える為 食を考えたり、睡眠や水分等 気を付けます。 そして、それを続けるうちに 意識せずともそれが身に付き 継続出来て行く、、 、 、 、 同じ事が 精神的な事柄でも 言えるのです✨ 人の優しさや、親切心は 誰でも持っている『さずかりもの』です。 でも、始めは"意識"をして 人に対して優しく接っしてみる 少し親切にしてみる こうしているうちに、誰でも"意識"せずに 人や社会に対して、自分から優しい心を 持てる人となります✨ 💠 💠 💠 そして、人は意識せずとも 幸せ感を持てる人となりえると 思うのです～✨✨ 今日も一日、腸在菌と共に お健やかにお過ごしくださいませ～～❤️❤️ ・ #優しさ #意識 #ワンピース大好き #フォト ～✨✨～✨✨～✨✨～✨✨ 『橘 美はる 講演会』 7月10日13時30分~15時 東京都新宿区内 ～✨✨～✨✨～✨✨～✨✨ 『幸せを呼ぶ腸内フローラ』 Amazon部門別一位 紀伊国屋書店本店一位 八重洲ブックセンターランキング二位獲得.

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