いよいよ、春爛漫の季節と
なりました～✨✨
しかし、ウキウキする心とは裏腹に
この時期体調を
崩される方がとても多いのです。
昔から「春腹」と言って
春になると お腹がシクシクしたり
今で言うと、アレルギーが
ひどくなったり
どうも疲れやすくなったりと症状は
様々ですが、、
↓↓↓
これは、元々腸内環境が
バランスを乱して居た所へ
気温の変化や、気圧の変化等
自然環境の変化に体が
追いついて行かない事の
表れと言えるでしょう。
以前から、私は自然環境と
腸内環境の一体性を感じて
講演会では、時々お話しを
するのですが
腸内環境のバランスを欠くと、
人は自然環境の変化に
さえ追いついて行けない
ひ弱な体質になってしまうのです。
春腹(アレルギー、体調不良)を克服して、
春の美しさを謳歌するには
まずは、腸内環境の善玉菌、悪玉菌の
バランスを維持する事なのです。
すると、はるかに春を楽しめる事は
間違い無いのです✨✨。
腸内フローラマイスター 橘美はる
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2017年11月28日
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