『若さの秘訣って？、、』~~・~~・~~・~~・~~若返りのポイントって何でしょ...

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『🌺若さの秘訣って？、、🌺』 ☘️~~・~~・~~・~~・~~☘️ 若返りのポイントって何でしょうか、、✨ 人が若々しく、輝いていられる秘訣って 何でしょう、、✨ 最近では、若年性認知症なども多く 実年齢よりも、脳内年齢が老けてしまう パターンも出て来ました。 . . . 実は、脳の老化を防ぐものとして 「☘️ビタミンB郡」が有効とされています。 ビタミンB郡は、以前からも ・美肌の成分 ・うつの方や、精神的バランスにも良いetc とされて来ました。 、 、 、 そして、今日お伝えしたいポイントです‼️。 なかなか、お食事の中でも取り辛い このビタミンB郡は、皆さんの腸の中の 乳酸菌達が作り出していると言う事です✨ . . . 腸内環境が整って、乳酸菌達が活発に 働いていれば、常にビタミンB郡の供給 も行われ、あなたは見た目だけでは無く 脳内さえも 若さを保つ事が出来るのです✨ . . . 逆に、便秘症等 で腸内環境が 荒れている方は老化の最前線に 居る方と言っても過言ではないのです✨ ・ ・ ・ 便秘は、病気と言う認識を持つ事が大切ですね～❤️❤️ ～～☘️☘️～～☘️☘️～～☘️ 今日は、美はる撮影会の内幕を載せます✨ 撮影は、美はる専属カメラウーマンの 河村昌美先生@wanko_photo そして、専属アイリストの 大坪淑美さん@yoshimi_otsubo 今回は、ヘアメイクもして頂きました~~ 毎回、楽しい撮影会～～💕💕 次回も楽しみです～～💕💕 河村昌美先生は、私の著書 『幸せを呼ぶ腸内フローラ』の表紙 挿入写真を全て撮影して下さった方です💕 ～～☘️☘️～～☘️☘️～～☘️☘️～～ #撮影会📷 #エクステ #ヘアメイク #ディズニーランドホテル

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