『腸内環境が悪いと太りやすくなる~』肥満体質って、どこで決定されると思いますか？...

View this post on Instagram

『腸内環境が悪いと太りやすくなる~』 肥満体質って、どこで 決定されると思いますか？ 実は、腸内環境です✨✨✨ ですので、表題の○○は 『腸内環境』です。 💠 💠 人は、腸から栄養と水分を 体内へ吸収します。 この肝心な部分が、荒れて バランスを欠いていると 人は、一気に代謝が落ちます。 栄養の吸収効率が下がると 言う意味です❗ 結果、吸収が悪いので更に エネルギー源をとろうとする 肥満のスパイラルに陥って 行くのです。 ✨ ✨ ✨ 栄養がちゃんと吸収できない 腸内環境と言う事は、、、 つまりは、内臓脂肪、皮下脂肪も 溜まりやすい体質になっているのです。 、 、 、 最近の腸内環境の研究で 腸の中の『太る菌』『痩せる菌』 も発見され、今話題になっております。 しかし、腸内環境を整える事によって 『痩せる菌』が増え 形成逆転に持っていけるとも 言われているのです。 腸は、健康だけでは無く 美容にも直結しているのです。 ダイエットの基本も腸内環境です✨✨✨ つまり、日々のお食事は 腸の中の善玉菌達を育む 食生活がベストですね❤️ これは、小児肥満でお困りの 小中学生も同じ事です。 子供を育てると言う事は 腸の中の菌を育む事に 他ならないのです✨✨✨ 今日も一日、腸在菌と共に お健やかにお過ごしくださいませ🌹🌹 ～・～・～・～・～・～・ 今日は、お昼に グルテンフリー ビビンククス を作りました~~ 米粉の麺に、たっぷりお野菜 白ゴマ 海苔を乗せて~~ ピリカラのタレは、コチュジャンベースです～～💕💕 ～✨✨～✨✨～✨✨～✨✨～✨✨ 『幸せを呼ぶ腸内フローラ』 Amazon部門別1位 紀伊国屋書店ランキング1位獲得

橘 美はるさん(@miharu_tachibana)がシェアした投稿 -