今日は何回笑いましたか～～
人は意識せずとも受ける
ストレスもあります。
このストレスは、以前から
お伝えしているように
小腸の壁を荒らして
しまう事がわかっています✨
そして、小腸は人の免疫機能の7割以上
をコントロールしている所ですので
一気に免疫力を、下げてしまいかねません。
これを、「腸脳相関」と呼びます✨
極力、ストレスをためない
↑↑↑
これは、ご自身の免疫力維持の為には
大いに必要な事です。
以前、落語を聞く前と後での
免疫力の測定に付いての
お話しを聞いた事があります✨
笑った後は、やはり免疫力が上っていた
そうです。
昔から言う
「笑う門には、福来たる」はまさしく
大正解なのです。
皆さん、今日は何回笑いましたか～～😊
笑うまでも、
せめて笑顔を意識するだけで
あなたの腸内細菌達は、
喜ぶかもしれません。
そして、彼らが作り出す
免疫力にも大いに影響し
もしかしたら、一諸に
笑っているかもしれませんね。
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