『○○○が若さの秘訣、、』今日は、仕事納めでした～来年へ向けた、楽しい打ち合わせ。...

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『🌺○○○が若さの秘訣、、🌺』 今日は、仕事納めでした～✨✨ 来年へ向けた、楽しい打ち合わせ。 もぉ、来年の4月の予定のお話しです～～😊 ☘️~~・~~・~~・~~・~~☘️ 若返りのポイントって何でしょうか、、✨ 人が若々しく、輝いていられる秘訣って 何でしょう、、✨ 最近では、若年性認知症なども多く 実年齢よりも、脳内年齢が老けてしまう パターンも出て来ました。 . . . 実は、脳の老化を防ぐものとして 「☘️ビタミンB郡」が有効とされています。 ビタミンB郡は、以前からも ・美肌の成分 ・うつの方や、精神的バランスにも良いetc とされて来ました。 、 、 、 そして、今日お伝えしたいポイントです‼️。 なかなか、お食事の中でも取り辛い このビタミンB郡は、皆さんの腸の中の 乳酸菌達が作り出していると言う事です✨ . . . 腸内環境が整って、乳酸菌達が活発に 働いていれば、常にビタミンB郡の供給 も行われ、あなたは見た目だけでは無く 脳内さえも 若さを保つ事が出来るのです✨ . . . 逆に、便秘症等 で腸内環境が 荒れている方は老化の最前線に 居る方と言っても過言ではないのです✨ ・ ・ ・ 便秘は、病気と言う認識を持つ事も 大切ですね～～。 🐾 🐾 今日も一日、腸在菌と共に お健やかにお過ごしくださいませ～～🌹🌹 腸内フローラマイスター 橘 美はる✨✨✨ ～～☘️☘️～～☘️☘️～～☘️☘️～～ #仕事納め #バイキング #打ち合わせ

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