『胃腸に負担をかけるシーズンですね』この時期、クリスマス・パーティー、忘年会&新年会... View this post on Instagram 『胃腸に負担をかけるシーズンですね✨』 この時期、クリスマス・パーティー、忘年会&新年会等で 飲んで、食べて 夜ふかしをして 胃腸にとっては、厳しい季節です。 こんな時程、自宅では 調整をかねて、消化の助けになるもの をとりたいものですね~✨✨ でも、簡単です🌺 ご飯&お味噌汁&納豆等の 私達の、腸内環境に合った お食事です🌺 ご飯も、ヒジキご飯等にすると もっと消化の助けになりますね~~💛💛 腸内環境を整えて、どうぞ 快適に年末年始を過ごしましょう~~💕💕 お友達から、素敵はチョコレートを 頂きました~~❤️❤️ まるで、宝石のよう~~🌹🌹 食べるのもったいないけど~ パクリ❗ 美味しい~~😊 たまにはね~~🌹🌹 #chocolate #present #christmas 橘 美はるさん(@miharu_tachibana)がシェアした投稿 - 2018年Dec月11日am3時54分PST