必要なこと、それは善在菌の黄金比率
しっかりと睡眠がとれて、
スッキリと出せる事は
まず幸せな事です。
私は、どこにいても枕が変わっても、
グッスリと眠れるのが嬉しいです。
さて、ほとんどの体調不良は、
血液病と言われます。
つまり、血液の質が落ちると
人は健康の基盤がくずれるのです。
そして、美容においてももちろんです。
よくきく、血液ドロドロ等は
この事をさしますね。
そして、この血液の質を
決定しているのが
腸内環境と言われるのです。
腸内環境のバランスを保つ⇒善在菌の黄金比率を保つ
この事が、現代人には
まず求められているのです。
腸内フローラマイスター 橘美はる
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