1.5リットルの水分を、、、
水分補給、忘れずに。
腎臓が血液の濾過作業をする為、毎日1.5リットルの水分を必要としています。
そして、腸はとても水分を多く蓄えている臓器なのです。
腸内フローラマイスター 橘美はる
✿ 橘美はる プロフィール ✿
腸内フローラの語りべとして17年。
腸育セミナーを中心に活動中
『NPO法人生活習慣病と予防医学を考える会 理事』
11月28日
著書『幸せを呼ぶ腸内フローラ』が
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