抜毛症について本気だしてかんがえてみた

なぜ抜くのか







抜いた毛が枝毛だと嬉しいから。



ただそれだけなり。










今日は少し抜きました

ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ自分




明日はゼロで

スタートなり

本格的に
抜毛症克服にむけてスタートします。

私は10年前から抜毛症・抜毛癖を患っています。

最近、抜毛症という言葉を知りました。


ずっと単なる癖がやりすぎている感じだと思っていたのに

ネットで検索すれば

適応障害の一種 やら
精神病気 やら

書いてありました。


ショークッ

って感じになりました。



私も適応障害だったのか～

と精神病を患っている人への

偏見が自分に返ってきました




2週間抜かない

とかはできるけど


また両手があいたときや

ふいに抜いてしまう。




そこでメンタルクリニックにいけば

自分の自覚していない性格とか

考え方の傾向とかわかるのかなぁーと

思って行ってみました



まぁ～…


期待は打ち砕かれ

そういうことを知りたいなら

大学病院へいって高度な治療をうけてくれとのこと。


まぁ…心療内科に期待しすぎたかな

そんな簡単に原因がわかって

なおりまたしたーってなるようなら

沢山の患者はでません


楽してなおそうとおもってました。


でも、病院にいってわかったことは

自分でどうにかできるわけだから

自分でどうにかするってこと。


抜かないでも大丈夫なのに


まぁいいか


って感じで抜いていた自分がわるい。





でも、一応紹介状をかいてもらって

大学病院にかようお金とか考えたら

自分でなおそうとおもったから




その紹介状は…………




部屋にはらせていただきました



お前は適応障害だって

かいてあるからね。



自分がかわいそう。



さぁ頑張ろう



もう抜かないぞ