私タイトルに可愛い絵文字？記号文字？
つけてたつもりだったのに、文字化けしてて
ただのドットになってる事に今気づきました。
こんばんは、ふろあです
絵文字って、何なら反映されるんですか？？
まだまだ初心者、、SNS音痴ですね、、、
リングフィット、何とか5日続いてます 💪(˙³˙💪)
運動と、食事内容と、水分補給を頑張って
なんとかこの究極の便秘体質を治して
通院を終えたいのですが。。。
今日も先生に「卒業まではもう少しだね〜」
と言われてしまいました。。。
こーんなにしなきゃ、いや、しても便秘治らない
のに、普通の方はどうやってお過ごし？？？
皆様、日々頑張って生きておられるのですね、、、
私は生きることを頑張らなすぎなのでしょうか。。
真面目に生きることを辞めた日が明確に
ある訳では無いのですが、ある期間を超えてから
わたし的に真面目に生きるのを辞めました。
そうしたらとっても楽で、かなり生きることが
楽になりました。得た代償はとってもでかかった
ですが、わたしはどうやら過去を見て生きている
タイプの人間なようで、その経験があったから
今のわたしがある、という思いが強く
過ぎたことはどうしようもないので、いい経験に
なった、と反面教師にして生きていこうと
ある種の開き直りみたいな生き方をし始めたら
本当に生きるのが楽になりました。
考えすぎだよ、ってよく言われます。
そんなに深く考えなくても良くない？ともよく言われます。
自分では考えてるつもりは全くないんです。
自然と頭に浮かんで、あれやこれやと悩んでしまう
考えない、の意味がわからない。
今もそういう面はすごくあります。
考えなくてもいいよ、って言ってくる人に
腹が立つこともあります。
でも、考えない、というか、多分、考えちゃうって
ことは、きっと自分の中のハードルにひっかかっていて
だからそこでずっと立ち止まっちゃう。
でもそのハードルが高いことにも気づいてないし
他の人がどんな高さなのかも分からない。
だからハードルの高さを変えようがないんです。
だからどうしても考えちゃう。
考えたくないのに、考えちゃう。
辛いですよね。
言われたら腹立つの分かってるので言わない方法で
なにか声をかけてあげたいけどその言葉も
いいのが浮かびません。そんなループ。
わかってくれる人、いるといいなあ。
考えちゃうタイプなら、さらに考えちゃえば
いいのかもです。考えない人の考えかたってどんなの？
まあいっか、ってなるのはどういう状況？
これのせいで私死んじゃう？誰か大切な人を失う？
そうじゃないなら、まあいっか、って
そこをイコールにしてみる、
そしたらちょっと楽になるかも、？
何が言いたかったんだろう。
よく分からない語りを見てくださった人がいたとしたら、
ありがとうございます😊
明日からも頑張って生きましょうね💪
#PMS #HSP #神経質 #考えすぎ #悩み