泳ぐのが速くなるためには

泳ぐのが速くなるためには何が必要か。

推進力があって、抵抗が少なければそれだけでいいんだよね。

だから考えてない人でも速く泳げたりはする。自然と沢山泳ぐ中で効率化されていった動きが、速くなるための条件に当てはまってたりしたら。

まあでもブログを見るってことはある程度考えている人だと思う。

考えて速くなるって言うのは、崩れた時に立て直しやすい、軌道に乗ればどんどん次の課題を見つけて挑戦できるっていうメリットがある。

速くなりたいと思って考え始めて一番最初にぶち当たるのが、泳ぎが上手くなったはずなのにタイムが出ない、遅くなった、なんでだろうってとこ。

人間って、自分の力を最大限発揮できるのは無意識の時なんだよね。

その時に自分が一番優れているのもがでる。

意識してしまうと、体の反応とか発揮のパワーとかは遅くなったり少なくなったりしてしまう。

じゃあ考えない方がいいのか？それはノー。

試合では無意識で泳いで、その時の自分を振り返って、練習中に意識して変えていく。変えていったものを無意識でもできるようにトレーニングする。それができるようになったら、試合でも勝手にできるようになる。これの繰り返し。

練習はやらないけど試合で上手い人の見て真似してみたけどできない。あー自分には才能がない。

しかもその速い人は何も意識してないらしい。やっぱ才能がない。

ってなる人ほんと多い。

何も考えなくていいほど意識して染み込ませないと使えないから。

だからみんなたくさん考えて練習しようね。