散歩中 スコールにあった今朝
ラッキーもずぶ濡れ
私もずぶ濡れ
雨降り坂と命名してる場所があり
運が悪かった( 艸`*)

ゴーヤチャンプルーの材料です↑
島とうふは コクがつよく 美味

SPAMは安売りの日に買いますよ

黄色く変色したゴーヤ
ルビー色の種はきれいです
眺めただけで 脇へよせましたとさ(笑)

と。。。。もう完成です
すこし
『味が薄い』と家族
そこは顔の濃さでカバーしてww

サラダ↑
シクハクするボソボソ感
体のために食べます

ふーチャンプルです↑
お麩の下味加減と お出汁が大事ですね
失敗を繰り返して うまくなりました( 艸`*)
痛い 家族の批評も大事ww

焼きそば↑
ガッツリ! ガッツリ!
たっぷり長ネギだけの 焼きそばも好評です

沖縄の人は毛が濃いめ
昨日そういう私も自分の腕を見てビックリ
黒い毛が生えてきました
環境に適するようにできてるのね
人体の不思議←私的には(笑)