バレンタインは文スト、オサレ通天閣、氷河

You´re my maman～ my heart my heart

氷原の奇行子よ～～

今日はキグナス氷河の誕生日ですね。
日中は3～5度しかありませんでしたが、先週末ほどは寒さを感じませんでした。

つか、先々週だったか、日が落ちてからもまだ10度あった日に自転車出した時の方が、よほど寒さを感じましたww

こんな冬の曇り空でも太陽でこんなにも体感が変わるのですねぇ…


画像は通天閣とモロゾフがコラボしたクリスピーショコラ。
なんだかオサレ。一見、コンコルド広場(革命広場)のオベリスクみたい？ww
サクサクシリアルをホワイトチョコでコーティング。クランベリーの酸味もあり、あっさりした感じですね。
(16個入り1080円)とリーズナブルだし…お取り寄せしようかしら…ww


画像二枚目は田中のおさかなふりかけ。
古くは兵隊さんの携帯食にもなった地元の老舗です。

鰹だけでなくさばやいわしのアソートなんです！
鰹とみりんの効いたのは苦手で…ふりかけといえば、ゆかりやわかめしか食べられませんが、
大好きなさばのふりかけなら…
と手に取ったら大当たり！
白飯三杯はいけそうです！ww ごめんね、カツオくん。


あ、旦那に文豪ｽﾄﾚｲﾄﾞｯｸﾞｽ読ませたら見事にハマりww、続きをと催促がww

束子はWebで読んでるから、手元には一巻しかないのよねぇ…
あ、バレンタインは文ストにしよう！ww

お、おわり

(ﾆｭｰｽより) 乳酸菌ショコラ／ 文豪ｽﾄﾚｲﾄﾞｯｸﾞｽ

脂肪や糖の吸収を抑える成分も！｢進化系チョコ｣で冬太り回避

[アメーバニュース]

夕べのAbemaTV、文豪ｽﾄﾚｲﾄﾞｯｸﾞｽ、23話でした。
芥敦の双黒。

敦のかわいさはちょっと中井和哉さん(ゾロ、マヨ方)に通ずるかも…
戦いの鋭さと素顔のゆる～いかわいらしさのギャップがww


ぼぼくは乳酸菌ショコラではアーモンドのビターが好きなんだな

従来のアーモンドチョコと変わらぬ美味しさというのが素晴らしい。
割高ですが、他のおやつを我慢すれば、むしろ経済的かも…ww

ただ、カロリーが気になるので…森永のカカオ70ビフィズス菌チョコレートもよく買うんだな

22ｷﾛｶﾛﾘｰ。しかも、パキっという食感が一枚でも満足度を上げてくれるのです！
ヨーグルトがなくなりそうな時も助かりますしだし巻きうんち…


明治のチョコレート効果、素焼きアーモンドクラッシュも満足度高し。
板チョコを小さくした形が嬉しい。程よい厚みでパキっとかじるのが最高に幸せ♪
口どけもさること、パキっと言わなきゃ食べた気がしません。故に、生チョコやトリュフ、高級なのはあまり食べないのですww

明治のミルクチョコレートは甘過ぎますが、このチョコレート効果は苦すぎず、ビターの中では一番美味しいかもww
一枚で大満足出来るチョコが増え、ダイエットにはホント、有難いですよね～ww


あ、ヨーグルトの成果も順調です。
毎日、お通じがあるなんて、物心ついて初めて!!するっとうんち
菌のローテーションの重要性を実感していますww

今月は森永ビヒダスです。ブルガリアより固めなのは嬉しいのですが、すぐなくなるので要注意ww
沢山摂っても効果は変わらないそうです。


あ、今日はイブですね。うちは例年通り、ジョリーパスタでスープパスタを。
明日の午後の空いてる時間に行こうかな。

よいクソシマスを、おわり

(ｱﾒｰﾊﾞﾆｭｰｽより) 出るバラにヨーグルト／ ルヴァン

せっかく食べるなら！ヨーグルトの効果を最大限引き出す食べ方

[アメーバニュース]

ぼぼくはヨーグルトを意識して食べ始めたんだな
出るバラの人になりそうだったのでww

朝晩と小腹が空いた時に、ブルガリアヨーグルトを。
やはり、これが一番食べやすいですね～。最近はオリーブ油をかけうんこしています。時々、ドライフルーツも。
以前はジャムもかけていましたが、甘くて飽きちゃったww


夜食べると効果的とは嬉しい限り！
１０時なんて一番空腹と戦っていた時間帯じゃありませんか！(爆)


画像はスタバのクランベリーブリスバー。
前回の記事通り、サクサクで甘過ぎず、大変美味しゅうございました。

あ、一週間で下腹がかなり引っ込みましたよ！スイーツも食べつつ…ww
お通じもかつてないほどにスッキリうんち！ww


画像２枚目はヤマザキのルヴァン。
リッツの後継商品らしいのですが、リッツよりも美味しい！

リッツは最後まで食べ切れず湿気させていましたか、こちらは一気食いしちゃいそうな勢い！
タッパーに移しておいて正解でした。

調べたらライ麦のおかげでサクサク香ばしいんですねぇ。
塩味のプレッツェルに匹敵するかも…？ww

専ら、朝はこれとヨーグルトです。
でも、そろそろヨーグルトの銘柄を変えねば…


あ、皆さんはヨーグルトに何をかけて食べていますか？

お、おわり