セレッソvsガンバ

皆さん こんばんは


先日 公休をいただきまして、

長居スタジアムにサッカー観戦してきました

今回は「セレッソ大阪vsガンバ大阪」の ダービー戦で

すごく熱い試合を期待して行ってきました




雨と言われてましたが、

何とか持ちこたえ降らなくてよかったです


前回 行ったキンチョウスタジアムより

スケールがすごくて、来場人数も多く 3万人って言ってましたかね～


その雰囲気がとっても最高で盛り上がりました

以前にも登場しました 岡山の友達あけちゃんと ずっと何だかんだ言いながら応援してました

ムービーをたくさんとったのですが、何気ない会話が面白かったです

ずっと笑ってたような



私たちはセレッソを応援してますが、


試合後 興奮さめやらぬ 私たちは…

家に戻って 応援ソング 『POWER AND THE GLORY～』をYouTubeで探しまくってました



この歌はまるんです～


試合内容も 1-1で終わるのかな～ から ロスタイムでケンペスの追加点でセレッソ勝利しました～




とっても盛り上がる試合でした

さてさて 皆さん

今日は矢部っちサッカーですよ

本日 0：10～ ABCテレビ📺

お見逃しなく














iPhoneからの投稿

大阪城公園ラン♪

今日のランニングは・・

初コースの 大阪城公園にしました

今日はお天気もよく

トータル10kmぐらい歩いたり走ったりしたのかな? と思います







大阪城公園までの行き帰りはサラリーマンなど人が多く 信号もあるので、歩きで





平日でもお花見のシーズンなのかわりと賑やかでしたよ







Best BGMは…もちろん



ユーミンの『春よ、来い』です



まさにこの曲今日にピッタリでした～

ここ最近は寒の戻りで風が冷たいですが、雨も多かったので今日のお天気は暖かかったです





むしろ走ったら暑いぐらいですが 走ったあと急激に体温が下がるので注意しなきゃ ですね♡



大阪城公園を3周ぐらいして、帰りにお花見して 本屋さんに一時間ぐらい立ち寄り

戻りました

時期的には まだ満開ではなさそうですが、初コース 楽しかったです

足がパンパンですが…

こんな休日もいいですね

では また
おやすみなさい





iPhoneからの投稿

☆歯のクリーニング☆

皆さま こんばんは

今日は久しぶりに丸一日のお休みでしたので、

朝から歯のクリーニングに行ったりのんびり過ごしました

約3ヶ月に一度 審美歯科に定期検診とクリーニング へ

このクリーニングが塩の粒子を歯に吹き付けて汚れや着色を落とすみたいなのですが、これを耐えるととってもツルツルになって気持ち良いのです

接客業ですし、エチケットで何か食べた後は絶対歯磨きしないと気が済まず…

でも 強く磨きすぎもダメみたいなので、ブラッシングはやさしくしています。

あと、細かい磨き方を指導して チェックしてもらいます

あの歯磨きあとのスーッとする感じフェチかもです



お客さまと 『歯の大事さ』の話題でお話するのですが、さすが美意識の高いお客様～と感心します

人は

何歳になっても歯のイメージですごく変わると思います。

お肌もそうですが、せっかく綺麗なお肌で 可愛い笑顔をもっていても、お手入れしてない歯だと残念だなと思いますよね。

それは男の人でも一緒

そのお客さま　Y様も『歯にはお金かけたのよ～』とおっしゃっていましたが、

Y様は笑顔がとっても素敵な方なので歯の話題になるのは当たり前ですね

なかなか忙しい中 誰もが 歯磨きに時間をかけれませんが、なるべく磨き残しをせずフロスも頑張ってしたいと思う今日この頃です

お金をあんまりかけなくても、クリーニングに行くだけでも意識は違うと思いますよ

歯医者が好きな人はあんまりいないかもしれませんが、最近の歯医者さんは医療技術も進歩して全然痛くないそうなので虫歯になる前にみてもらいましょう

またホワイトニングしたくなってきたな～

つづく・・