こんなの はじめました～
最近 めっきり 運動不足でして そのうえおなかが空く・・最悪な状況です
甘いものは自分では買わないほ
うだったのですが、頂きもののおやつたちが これまたおいしい
なので まず食事に↑↑↑これとりいれました。あと、青汁もはじめました！！
昔飲んだ青汁がまずすぎて どれも飲めないだろう・・と思い込んでたのですが、この「えがおの青汁」とても飲みやすく毎朝 飲んでます
お肌にもいいし 野菜不足の人には絶対いい
あと グレープフルーツとセロリは毎日食べて それと・・豆乳
もGoodッス。
ん～あとは 運動ね～
