涼しく爽やか
ピリッと辛味も効いて
身体喜ぶ
ローズマリー・ジンジャーエール
いかがでしょうか？
我家の収穫まつり…
それはいいすぎでした…
すみません…🐼
朝のルーティンは…
米の磨ぎ汁を
超極小菜園(トマト・青シソ・紫蘇・薔薇と木々)にまくこと
そして
その際に青シソをつみとること
生徒さんから
2023年3月の発表会で戴いた
薔薇の切花1輪を
挿木にしたら
昨年夏〜冬まで
そして今年春〜ずっと
数えきれないほど
たくさんの立派な花を
咲かせてくれました
下の写真は1つの幹から
9つに分かれ開花した薔薇
(2024/7/10撮影)
春に苗で購入して
地植えした青シソがワンサカ
虫に食べられる前に
毎朝〜2日おきに収穫
醤油漬けにして
冷奴や納豆に入れて
食べています
朝昼飯の定番
【映えないご飯】
梅干は自家製2023
採りたて青シソ入
「自然に育ったトマト」
昨年秋にスーパーで半額で買った
巨大トマトの種が硬かったので
プランターで育て始めた
大蒜のハシッコに埋めてみた
すると今年3月！
発芽して
大きなトマトを
今〜10個も実らせました
甘くて酸味もある
美味しいトマトが
0円で収穫中です🍅
大好物のホテトサラダ
野菜は全て御近所様の
家庭菜園
◉食べたピーマンの種から発芽
◉食べたブラックベリーから発芽
◉食べたトマトの種から発芽
◉挿木の薔薇
だから…全部0円
ふ～っ
さてさて…
癒やしの時間も終わり
お仕事お仕事
仕事に追われる7月です
千葉市稲毛で小さな
ダンススクールを営む
主宰のKEIKOでした
ジンジャーエールおかわりして
仕事がんばる❢
2024/7/27㈯夕方
「第2稲毛ハイツ夏祭り」に
FLEXKIDS
フレックスダンススクール生徒
スペシャルゲスト(o∼ki)
出演します🍀
詳しくは後日ご案内します💚
皆様、お仕事、学業
お疲れ様です✨
塩分(梅干とか)と水分
野菜と魚、海藻も
しっかり摂りましょう！
最後までお読み頂き
ありがとうございました😊
