というわけで第2弾!
事の発端といえば、思い返してみるとあれは去年の12月頃...
いつものようにジムでトレーニングしてて、デッドリフトをやった時↓(実際こんなマッチョでもなんでもないです![]()
なんか腰がピリっと痛かったような![]()
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そう、この運動、けっこう腰いわせてしまう運動のうちの一つで、実際やりすぎて腰がおかしくなった人しってます![]()
ピリっと痛くなる事はそんなに珍しくないし、何回かなった事あるけど、しばらく安静にしてたら治ったし。
てな感じのノリで、今回もしばらくデッドリフトは封印して、しばらくおとなしくしよーっということで、なんやかんや12月は終わりましたとさ。
って落ちも何もない第2話でした(笑)
to be continued...


