参加人数 １０人
テクニック 片足担ぎ
スパイダースウィープ
草刈り
石田さんが穐吉さんと片足担ぎの練習をしています！！
そんなに隅の方でやらなくても・・・(;^_^A
沖永さんが下からガードを作りにいっていますね！！
宮下さん（体験）に原口さんが色々教えてあげています。
人に何か教えると言う事は、最も重要な練習の一つですね(＝⌒▽⌒＝)
総合の試合が近い柴山さん、ここから・・・
こういって・・・
こうですねo(^▽^)o
石田さんのスウィープタックルを平山さんが修正してあげています（‐＾▽＾‐）
上にのっかっている人は僕です！！
足が短いですね(´□｀｡)
今日の感想 皆さん確実にレベルアップして行っていますよo(〃＾▽＾〃)o
OTOKOMAE～～～～～～
参加人数 ８人
テクニック エビ
ステップパスガード
亀田さんのステップパスガード！！
しっかりと足を捌いて～～～
パスガード成功ですo(^▽^)o
石田さん！！
いい笑顔ですね(＝⌒▽⌒＝)
みんなで〝押さえ込み〟と〝エビでのエスケープ〟を練習していますね！！
地味ですが、とても大事な動きですね(＝⌒▽⌒＝)
亀田さんのエビです！！
格段に上手くなりました(￣▽+￣*)
柴山さんと僕のグラップリングです！！
柴山さんは１２月に総合の試合が決まっています！！
今日もとても調子が良さそうでしたねo(^▽^)o
総合格闘技もやっている小豆さんです！！
今日は柴山さんと組んでスパーリングや打ち込みをしていました！！
動きにキレがあってとても良いですよo(^▽^)o
宮崎さんの仕事着姿！！
渋いですね:*:・(￣∀￣)・:*:
今日の感想 皆さんの熱気の前には、寒さなんて関係ないみたいですね！！
皆さん、男前ですね(o^-')b
参加人数 ６人
テクニック 噛み付きからのスイッチ
後藤君対穐吉さん！！
穐吉さん頭が下がり過ぎですよ～(´□｀｡)
後藤君のオモプラッタ！！
伊川さんと小豆さんのスパーリング！！
運動量の多い２人なので白熱していましたね(＝⌒▽⌒＝)
新しい道衣の宮崎さんです！！
KORAL（コラル）格好いいですねo(〃＾▽＾〃)o
宮崎さんと伊川さん！！
今日は雨だったので蒸し暑かったのですが、皆さんかなりの量のスパーリングをこなしていました(￣▽+￣*)
小豆さんと後藤君！！
後藤君、オープンガードですよ(￣□￣;)!!
しっかりベースを取って～～(((( ;°Д°))))
伊川さんと穐吉さん！！
かなり長時間スパーリングしていましたねo(^▽^)o
今日の感想 日曜日の昼から皆さん男前でしたね:*:・(￣∀￣)・:*:
