ちょっと前というか、夏ごろからちょくちょく耳にする
肩甲骨ダイエット
肩甲骨とその周りの筋肉を滑らかに動かすと
褐色脂肪細胞（ダイエット細胞）が十分に刺激され 代謝が良くなるという
運動不足や長時間のデスクワークをこなしていると
筋肉が同じ形で凝り固まってしまって、背中、脇の下、首の周辺にある
褐色脂肪細胞が刺激されずに、代謝も落ちてしまい
それどころか、肩こり、冷え、むくみの原因になってしまうそう
肩甲骨ダイエットを提唱しているゲッタマンこと竹之内 敏さんの指導で
ちょっと肩を動かすだけのダイエットで、３か月で－３５kgになった例もあるとか！スゴイ
これから寒くなるし、冷えは万病のもと
肩甲骨ダイエットでラクに代謝UPして
肩こりも解消しちゃいましょー
↓ランキング形式にしてみました
参考：肩甲骨の口コミレビュー(by 楽天)
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肩甲骨の口コミレビュ
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押切もえちゃんとか。
」って
ですね～
)
