岩塩風呂

今日も一日お疲れさまでした

連日猛暑日

身体のバロメーターはいかがなもんでしょう？？

ニュースでは熱中症患者が、去年の三倍だとか…

そんな身体のバロメーターをより正常にそして身体の中からデトックス

身体のサビを取り除き、体温を上昇させ、低体温が招くガンを防ぐこと

『レドックソルトスパ』        ↓↓↓

いわゆる、岩塩風呂

標高約5000メートル、チベット聖地に埋蔵された原始の海の塩がマグマの熱によって焼かれ、結晶化してできた大変貴重な高品質の岩塩。お湯のカルキも消してくれて、本格的温泉のような柔らかいお湯に変わります

スプーン2杯くらい入れて混ぜるだけ。

匂いはまるで硫黄の香り（ゆで卵のよう）

mana☆★は4日続けて入浴しました☆

まさに温泉

身体がポカポカとずーっと持続 身体の中から吹き出るような汗  いっぱい汗をかいたら水分補給特にスポーツドリンク

すると…

何か身体が軽く感じてきました

まさにデトックス

室内での仕事なので、全身の汗腺が一気に開いてるよ  

今年の夏は天然ミネラル塩、岩塩風呂でココロと身体のデトックス

続けて見ようと思ったmana☆★でした

エコ対策

おはようございます

今日も朝から暑いっ

もう30℃あるのでは？？

そんなmana☆★のエコ対策のお話

アロマセラピストのお勉強してた頃に出会った、ヒーリング音楽

ヒーリングを聞いてると、何だかとってもココロが穏やか～に、時には幸せ～って感じられます

そしてアロマの香りを漂わせると……

不思議～～  

気持ちが穏やかになると、何だか涼しく感じるわ

アロマの香りはホルモンのバランスを調えて、は波の音や鈴の音、そして雨の音や風の音、小鳥の声が脳を緩やかにしてくれます

夜はラベンダーの香りやゼラニウムの香りに包まれて

朝は、スッキリしたレモングラスや、グレープフルーツ、ティーツリーの香りで爽やか～に

実はと言うと…

mana☆★は冷房が苦手

冷房ぎらいでも暑い日はしんどいですよね

昨年はＮＯ冷房で乗りきったょ

今年は特にエコ対策☆★

熱中症で、アロマのパワーとヒーリングでココロを満たして行きましょうか～

皆さんもお試しあれ

すくすく…

おはようございます

mana☆★ガーデンより

↑↑↑あのゴーヤちゃんが、約15センチほど伸びました

バジルちゃんも食べ頃

幸せを運ぶあのあさがおちゃんは… 

ベランダに蔦ってグリーンカーテンになってきましたよ

イキイキした植物たちからパワーチャージ

今日も暑さに負けずレッツゴー