ご予約が込み入っていてなかなかブログまで手がまわりませんでした。反省中です。10月からはできるだけ更新、季節のお手入れについてやサロン情報などもお届けしたいと思います！
さて、今日から10月スタート！
新年度4月までちょうど半年で、新しいことをはじめるきっかけにもぴったりな時期。
日中は日差しがあって暖かく、ウールのお洋服で外出したら汗をかいてしまいました
でも本当に朝晩涼しくなりましたね。
薄着でつい眠ってしまうと、朝喉がイガイガしてしまうことも。季節の変わり目は体が変化に追いつかず体調を崩しやすいので注意が必要です。
ごれはお肌も同じこと。
まず春から夏にかけて紫外線などを浴びたダメージがジワジワってと出てくる。さらに湿度が下がってくるのに汗を書きやすい、冷たい外気に晒される機会が増える、といったように肌表面が乱れてバリア機能が落ちることからくるトラブルが起こりやすくなります。目のまわりだけでなく、ほほやや口もとの乾燥が気になったり、部分的に吹き出ものが赤くプツプツできたり
秋冬のケアで一番必要なのは、潤いです。
でもゴワゴワの肌にこってり、ただ栄養たっぷり、◯◯がいいからとお値段ばかりお高いクリームを塗っても入っていきません。効果も充分に発揮できずもったいないだけです。
基礎がしっかりしていないと、上からドンドン重ねても、表面的には綺麗になっても何かの表紙に崩れやすい、トラブルも起こりやすくなってしまう。基礎土台がしっかりしていない建物は崩れやすい！
※お肌の角質はレンガ状、うろこ状の積み重ねのようなものをイメージして下さいね。
この肌の基礎作りで重要なのがクレンジングです。
毛穴が〜！と気にすることが多い春夏ばかりがクレンジング重視の季節調子ではないんです！良質な水分、油分は肌表面にしっかり残し、いつも『潤っているのに汚れは落ちてる状態』がベストなんです。
でもそれってどんな状態なの？
って思いますよね。
クレンジングのことを今回書こうかと思いましたが、でもその前に。
ご自分の理想の肌のイメージ、もっていますか？
世の中、星の数如くあるスキンケアメーカー、アイテム。全部試すなんて不可能です。お顔は一つしかないですから（笑）
私もお客様で使っていると聞いたブランドや有名メーカーのものは色々試したいのでもう一つ欲しいくらいです。（残念ながら大抵肌荒れするので調子悪いときはボーリンド使以外つかえません）
つやはだうなけ、、というのがありますが
ツヤ感、柔らかさ潤い、ハリ、滑らかさ、血色など、日々の生活改善や洗顔だけで理想のお肌の状態に近づける事ができます。
いつものようにちゃんとクレンジングして、洗顔して、毛穴にはスクラブもしてるし、化粧水もすぐ塗ってる！さらに美容液もつけて、アイクリームもつけてクリームも塗ってる。それでもいまいちしっくりこない！メイクノリが悪い！調子悪い！
こんな時、いつもと同じケアはしないで、あれこれ重ね付けする前に一度肌や身体、心もリセット。ベーシックなケアを見直してみるのが大切です。
クレンジングの量を増やして肌の刺激を減らす
スクラブをしてみる（ボーリンドのホホバピーリングは本当にすごい。感動レベル！）
トラブルに合わせた美容液をつけてみる
食事や間食を見直してみる
他にも
気のおけない友人達とおしゃべりする
↑いらいら顏には一番かも
運動してみる
お風呂にゆっくりしてみる
スマホを手放す（難しい^_^;）
いつもより早く寝る
できることはたくさんあります。
癒されました♪
お外を気にして目線くれない^_^;
長久手のJUJUさんのハンドドリップコーヒー。
今日は一人で仕事前にカフェでリラックスタイム。
全部できなくてもいいからちょっとだけ意識を自分自身へと向けてみると『今必要なこと』が見えてくると思います。
まずはなりたいお肌、なりたい自分をイメージして、鏡を良くみて『今』を確認してみて下さいね。
ベーシックな肌づくりに欠かせないクレンジングについてはまた次回に
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お顔のセルフマッサージの方法を教えて欲しい！
というお客様が多く、
「７歳若返る！ダウンエイジング！セルフ顔筋マッサージセミナー」
を長久手のサロンさんとコラボで開催することになりました♪
年内の第１回講座はすでいっぱいとなりました。
ありがとうございます！
リクエストがありましたら名古屋のフルーレットでも開催いたします♪
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