現在、アカデミー文京で行われている区民プロデュース講座にて、サークルの講師をしていただいている村田恵先生が「初めてのかたでも楽しめる有酸素ストレッチ」の講座を開講しています。
そちらの講座が3月で終了することと、同じ内容をサークルでもというお声があり、また、先生は他の場所では、以前より大人のストレッチのクラスをご指導されていますので、文京区でも出来たらいいな～とは、前々から思っていましたので念願かなっての開講です。
沢山の方にご参加いただきたいと思っています。
クラスの内容は、誰にでも出来る有酸素ストレッチとなります。
こちらのクラス正式スタートは、、4月スタートとなりますが、下記日程にて体験レッスンを行います。
ご興味のある方は、ぜひ参加してみてください。
日 程：3月23日(金) 10：45～12：00
持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗ふきタオル、ヨガマットまたは大きめのバスタオル
体験代：1,000円
お問い合わせ、お申込み
fleurbunkyo@gmail.com
こちらは、先生がご指導されています別のサークルの様子です。
