みなさん、こんにちは〜、
フルールです！🌼
いつも、ありがとうございます！
前回の続きです
前のやつがわからない〜って方は
嬉しいこと♥1
をみてくれると嬉しいです
はじまりはじまり〜
3つ目
相手の良い所を見つける。
これは、前の話で、2つ紹介しましたが、
私の中では特に大切な事だと思っています
実は、
人の悪口や相手を傷つけてしまうこと、
もしくは、相手の悪い所を見つける事は、
とても簡単なんです
けど、
逆に、相手の
良い所や、好きなところを見つける事は
とても大変なんです
けど、実はとても簡単なんです！
その、やり方は、
頭の中でイメージするだけなんです！
なにを？
って思ったそこのあなた！
イメージって言われてもピンと来ませんが、
例えば小さい頃の記憶を思い出してください。
と、言われたら思い出せますよね
そんな感じで、相手のいい所を少しずつ出して
分からなかったら、声に出したり、手を使ったりして、考えてみると
思ってた以上に、相手の良い所が
出てくるんです
もし、
感情的になって、人を傷つけてしまっても
その時に、自分(もう1人の自分)
を傷つけちゃだめ！
もし、傷つけてしまっても、落ち着いた時に
一言、｢ごめんね、辛かったね。｣
と心の中で優しく声をかけてあげてね
こんな感じに
長くなってしまいましたが、最後まで
見てくれてありがとうございました！
今回、私は、すこしですがこの3つを
出来るようになりました〜！
少しずつですが、1歩、1歩進めました！
今、読んでくれてる方に
少しでも参考になったら嬉しいです
最後に、素敵な画像を見つけたので
癒しに
可愛いわんちゃんです
では、また〜