ﾊﾟｰｿﾅﾙｶﾗｰ

昨日は、夜からちょっと1日だけの講座を受けにいきました淲

その人に似合う色などを発見でき、ファッション、ﾒｲｸにも役立つﾊﾟｰｿﾅﾙｶﾗｰ講座凞

久しぶりの、習い事でちょっとおめかしして行ったのですが。。着いた瞬間、先生からまずﾒｲｸを落としてください淲っと一言

がびーんでしたが、さっそくすっぴんになり私のｶﾗｰを見ていただきました淲

肌の色、目の色、髪の毛などでその人のｶﾗｰを診断してくれました

私は夏と春のｲﾒｰｼﾞで割りと薄い色が似合うようです淼淼

特に似合う色やヘアー、ﾒｲｸ、など教えていただき今後参考になりました淲淲

似合わないと思っていた色も、ﾁｬﾚﾝｼﾞできる気がしてきました凞

とっても楽しいｱﾌﾀｰ8??でした淼

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

私はﾏｯｻｰｼﾞするのも、されるのも大好きです淲
ｻﾛﾝでのお手入れはもちろん大事ですが、最近ｾﾙﾌﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞにはまっています凞

足裏からﾃﾞｺﾙﾃまで、お風呂上がりにﾏｯｻｰｼﾞ

慣れるまではめんどくさいかもですが、だんだん体の軽さは実感できます淼
疲れた日は布団にﾊﾞﾀﾝの前に、ﾘﾝﾊﾟを少しでも流して寝ることで翌日あまり疲れが残りません淲淲

ボディｸﾘｰﾑを塗りながらするので、全身もﾂﾙﾋﾟｶになり一石二鳥

(全身ｹﾞﾙｸﾘｰﾑ　1,890円)
ﾘﾝﾊﾟは体の老廃物を体の外に出してくれたり、免疫にも重要な働きをしてくれます
でも、筋肉運動などでしか流れないので運動不足の方は要注意

流れが悪いと、足がむくむ、体がだるい、肩こり、ｾﾙﾗｲﾄ。。。

ぜひ自宅でﾘﾝﾊﾟｹｱを始めて、すっきりﾃﾞﾄｯｸｽ習慣を淲淲

ﾏｯｻｰｼﾞの方法など、お気軽に聞いてくださいね淼淼

紫外線

今日の紫外線はかなりきつかった澈

危険を感じました涬今の時期から日焼け止めはしっかり付けられてくださいね～

今ﾌﾙｰﾙでは、日焼け止め(\2,625)を購入の方に、二の腕まで隠れるｱｰﾑｶﾊﾞｰプレゼントキャンペーン実施中です淲淲

紫外線吸収材が入ってない、赤ちゃんでも安心して使える日焼け止めです

私は一年中、下地に使っていますが、白浮きもせず使いやすいです淲淲
色々な美白の美容液やﾊﾟｯｸなどはありますが、まずは紫外線を浴びない事が1番
トラブルを最小限に抑えましょ～淲