こんばんは
今日もさむい、さむい
一日でしたね
ところで、園芸ボランティアのお勉強に毎週通っている
中目黒公園で育てられていたフェンネルを戴いてきたので
早速、お料理をしてみました
ハーブの一種で発汗作用があり、胃腸の調子を整えたり、
関節の痛みの緩和や咳を止める働きがあったりと効能は
色々ありますがダイエット効果も注目されています
フェンネルとかぶのスープ
いかの詰め物スペイン風
いよかんのサラダ
また、月桂樹、オレガノ、サザンウッド、セージ、ティーツリー、
ユーカリ、ローズマリーなどのドライハーブを細かくちぎって
袋に詰めて、可愛らしいシューキーパーを作成しました
お部屋いっぱいにハーブの香りが漂って、最高
今日もさむい、さむい
一日でしたね
ところで、園芸ボランティアのお勉強に毎週通っている
中目黒公園で育てられていたフェンネルを戴いてきたので
早速、お料理をしてみました
ハーブの一種で発汗作用があり、胃腸の調子を整えたり、
関節の痛みの緩和や咳を止める働きがあったりと効能は
色々ありますがダイエット効果も注目されています
フェンネルとかぶのスープ
いかの詰め物スペイン風
いよかんのサラダまた、月桂樹、オレガノ、サザンウッド、セージ、ティーツリー、
ユーカリ、ローズマリーなどのドライハーブを細かくちぎって
袋に詰めて、可愛らしいシューキーパーを作成しました
お部屋いっぱいにハーブの香りが漂って、最高





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