身体に優しい旅料理と
発酵美腸のインナーケアお料理教室
佐伯ゆうこです♪


少しお休みをしておりました
インナービューティー発酵美腸の
公式1Dayレッスン。
9月開催致します✨


​レッスン日程と詳細 



9/4(水) 10:30-13:00
本みりんスイーツレッスン
with三河味醂様


本みりん=お料理の調味料
という概念から、
本みりん=お菓子作り
という選択肢を広げて頂けることは勿論、
これまでなんとなく買っていた
「みりん」という発酵調味料の
歴史から見分け方、栄養価や効能まで
レシピだけでない!
発酵調味料への知識を更に
深めて頂ける内容になっています。

【座学】

◎本みりんとは?

◎本みりんの歴史

◎本みりんの魅力

◎本みりんの効能


【実習】

◎本みりんシロップの作り方

◎本みりんと米粉のクッキー/タルト生地

◎本みりん生チョコフィリング

(アレンジ方法)

◎本みりんと甘酒のチョコアイス



レッスン費

通常7,500円

《9月中お申し込みの方限定》

6,000円

(初めて当サロンご利用の方は10%割)


​ご参加特典

ミニ生チョコタルトとクッキーのお持ち帰り







9/8(日)
10:30-13:30
Inner Beauty酒粕レッスン
with西山酒造場様



酒粕レッスンは、

兵庫県丹波市の豊かな自然溢れる地域の

井戸の水、こだわりのお米で丁寧に

酒造りをされている西山酒造場さまの酒粕を

使用しています。

 


美腸、美肌に欠かせない発酵食。

酒粕レッスンでは、

酒粕のことから、栄養価、

お子様やお酒が苦手な方でも安心して

召し上がって頂ける方法をお伝えします。



メニュー

・酒粕ペーストの作り方
・酒粕ローストポーク
・グルテンフリー酒粕ピザ
・乳製品不使用酒粕ピザチーズ
・酒粕ピザソース
・酒粕デリサラダ
・きのこの酒粕ペペロンチーノ
・酒粕カッテージ白和え
・酒粕クリームスープ
 

レッスン費用

通常8,000円 

(協会統一価格)



ご参加特典

酒粕300gと美超ジュレ1個プレゼント🎁




9/15(日)
10:30-12:30
Inner Beauty酵母手作り味噌
ワークショップ




酵母手作り味噌ワークショップで

一緒にお作り頂くのは、

静岡県伊豆に生息する天然酵母を60年以上

にわたって育ててこられた

第一酵母さまの天然酵母入りの米味噌。






①酵母は青森県のりんごを発酵させて

育てられた天然酵母で、

通常半年以上かけて出来上がるお味噌が

3ヶ月から半年で美味しく出来上がります



仕込み時に天然酵母が入っていることで、

雑菌の繁殖が抑えられます♪



③生きた酵母が摂取できます

静岡県伊豆天城山に生息する野生の

天然酵母を採取し、フルーツに付着・

自然発酵させて仕込まれた力強い

天然酵母をたっぷり含まれたお味噌で、

健康な毎日をサポートしてくれます。





レッスン費用

《9月中にお申し込みの方限定》

4,000円

(初めて当サロンご利用の方は10%割)



ご参加特典

酵母入りお味噌キットと

美超ジュレ1個プレゼント🎁



​開催場所 



和歌山市内自宅サロン

(JR和歌山駅徒歩5分)

詳細はお申込み後にご案内致します。

平日開催は近隣駐車場をご利用ください。

日曜開催は1台のみ駐車場ご利用可能です。

駐車場は先着順となりますのでお早めにお問合せ下さい🙏

自転車置き場はございます。



​お申込み方法 


公式Lineよりお申込みの旨ご連絡下さい。


友だち追加


初めての方もお気軽にお問い合わせください♪