クレンジング

イプサクレンジングがなくなったので、新しいクレンジングを購入

ちゃんと落ちるかドキドキ（笑）

酵素

酵素のお勉強をしてきました（笑）

基礎的でしたが面白かった

やり過ぎはアカンけど、適度にするにはいいですね

影響を受けて（笑）

ダイエットを始めます（笑）

トリプルサンの新商品です

1ヶ月の実験です

決め事はカロリー摂取:1,700-1,800

オーバーした場合は3日でリカバリーする。

運動を３０分以上する。

(ウォーキング、ラジオ体操、筋トレ)

どうなるか楽しみです